興味マップを作る
気になることを20個書き出す
AIに頼らず、自分の頭の中にある「気になる」「不思議」「困っている」を広く出します。
👉 「気になる」「不思議」「困っている」を合わせて20個書き出すのがゴールです。
📖 テーマが決まらないのは、最初から狭くしすぎているから
いきなり「何を研究するか」を決めようとすると頭が止まります。「気になる・不思議・困っている」を分けて20個並べると、自分でも気づかなかった興味の地図ができてきます。
🔬 AIにテーマ案を聞くのは Day 2
今日はAIに頼らず自分の頭の中を出します。AIにテーマ案を出してもらうのは Day 2。先に自分の素材を集めておくと、AIから出てきた案を「自分らしさ」で取捨選択できます。
🧠 できるようになること
- 自分の興味を20個リストアップできる
- 「なぜ？」「どうしたら？」がつくものに印をつけられる
- まだ研究テーマにしぼらず、広く広げられる
🚀 やってみよう
- ノートを開いて、3つの欄を作る：気になる・不思議・困っている
- それぞれの欄に最低6個ずつ、合計20個を目指して書く
- 「なぜ？」「どうしたら？」がつくものに★印
- ★が3つ以上ついた候補を、Day 2 に持っていく
💬 AIとのやりとり例
📤 きみのプロンプト
（Day 1はAIを使わず、自分の頭の中から出す日）
📥 AIの答え（例）
Day 1 はAIを使いません。自分のノートに直接書きます。 ヒント例：「気になる」＝最近見て興味を持ったこと／「不思議」＝なぜそうなるか分からないこと／「困っている」＝家・学校で改善したいこと
✅ 今日のチェック
気になる：6個以上書いた
不思議：6個以上書いた
困っている：6個以上書いた
★印が3個以上ついた候補がある
⚠️ よくあるつまずき
- 「いいテーマ」を出そうとする → ダメな案でもOK、量重視
- 兄や姉の過去の研究に引っ張られる → 自分の生活から拾う
📝 ふりかえり
- 気になることを20個出すのに何分かかった？
- 自分でもびっくりした候補はあった？
- いま★3つの候補は何？
➡️ 次の日へ
Day 2 で★候補をAIと一緒に広げます。
👨👩👧 おうちの人・先生へ
20個書き出すのは大変です。詰まったら「いま家で気になることない？」「学校で困ってることは？」と話しかけてあげてください。