だれかに話したいときに

24時間こどもSOSダイヤル

国がつくった、全国どこからでもかけられる番号です。電話をかけた場所の近くの相談そうだん窓口につながります。

東京都とうきょうといじめ相談そうだんホットライン

いじめだけでなく、学校のこと、家族のことなども相談そうだんできます。東京都とうきょうと教育きょういく相談そうだんセンターの電話です。

児童相談所じどうそうだんじょの電話「189（いちはやく）」

近くの児童相談所じどうそうだんじょにつながります。話したことのひみつは守られます。

一部のIP電話からはつながりません

こどもの人権じんけん110番

いじめや、家でひどいことをされるなど、こどもの人権じんけんについての相談そうだんの電話です（国の法務省ほうむしょう）。

月曜日から金曜日だけ（土曜・日曜・祝日しゅくじつはお休み）

おうちのことや、家族のことでこまったとき

18さいまでの子どもと家族かぞくのことなら、どんなことでも相談そうだんできる、小金井市の「こども家庭かていセンター」の電話です。家族のお世話や家事で、勉強や遊ぶ時間がない（ヤングケアラー）というときも、相談そうだんしてみてね。

祝日しゅくじつ・年末年始はお休み／電話代がかかります

チャイルドライン

18さいまでの子どもがかける電話です。高校生も使えます。

12月29日〜1月3日はお休み。一部のスマホやキッズフォン、050ではじまる電話からはつながらないことがあり、LINE電話などからはかけられません

子どもオンブズパーソン（子ども専用せんようの電話）

小金井市に住んでいる子や、小金井市の学校に通っている18さい未満みまんの子が、こまっていることや、つらいことを相談そうだんできる電話です。いっしょに解決かいけつのしかたを考えてくれます。相談室そうだんしつに行って、会って話すこともできます。

木曜日・日曜日・祝日しゅくじつ・年末年始はお休み／電話代はかかりません

教育きょういく相談所そうだんじょ

学校のこと、友だちのこと、学校に行きにくいことなどを相談そうだんできる、小金井市の電話です。子どもが自分で相談そうだんしてもだいじょうぶです。

日曜日・祝日しゅくじつ・年末年始はお休み／電話代がかかります

相談そうだんほっとLINE＠東京とうきょう「話してみよう」

東京都とうきょうとの子ども専用せんようの相談そうだんです。LINEか、ウェブのチャットで話せます。小学生・中学生と、高校生くらいの年ねんれいの子が使えます。

午後10時30分までに話しはじめてね。下のボタンの「話してみよう」から入ってください

ギュッとチャット

東京都とうきょうとの、チャットで話せる相談そうだんです。18さいまでの子どもが使えます。どこに相談そうだんしたらいいかわからないときにも使えます。

午後11時30分までに話しはじめてね

親子のための相談そうだんLINE

東京都とうきょうとに住んでいる、17さいまで（18さいの誕生日たんじょうびの前の日まで）の子どもも使えます。親のこと、家のことも話せます。

月〜金曜日は午後10時30分までに話しはじめてね。土日・祝日しゅくじつと12月29日〜1月3日は午前9時〜午後5時。友だち追加ついかしたら「チャットで相談そうだんする」をおして、「東京都とうきょうと」「小金井市」をえらびます

チャイルドライン（チャット）

チャイルドラインは、チャットでも話せます。チャットをしている日や時間は、サイトで確たしかめてね。

子どもオンブズパーソン（メールフォーム）

電話がにがてなら、子どもオンブズパーソンにメールフォームで相談そうだんを送れます。手紙てがみでも相談そうだんできます。返事がすぐに来るとはかぎりません。急ぐときは電話を使ってね。

通信料がかかります