だれかに話したいときに

24時間こどもSOSダイヤル

国がつくった、全国どこからでもかけられる番号です。電話をかけた場所の近くの相談そうだん窓口につながります。

東京都とうきょうといじめ相談そうだんホットライン

いじめだけでなく、学校のこと、家族のことなども相談そうだんできます。東京都とうきょうと教育きょういく相談そうだんセンターの電話です。

児童相談所じどうそうだんじょの電話「189（いちはやく）」

近くの児童相談所じどうそうだんじょにつながります。話したことのひみつは守られます。

一部のIP電話からはつながりません

こどもの人権じんけん110番

いじめや、家でひどいことをされるなど、こどもの人権じんけんについての相談そうだんの電話です（国の法務省ほうむしょう）。

月曜日から金曜日だけ（土曜・日曜・祝日しゅくじつはお休み）

家族のお世話や、おうちのことでこまったとき

家族のお世話で、遊ぶ時間・勉強する時間・ねる時間がない。たたかれたり、いやなことをされたりしている。ふだんの生活やおうちのことを、なんでも相談そうだんできる、多摩市の「にじたま」の電話です。

日曜日・祝日しゅくじつ・年末年始はお休み／電話代がかかります

チャイルドライン

18さいまでの子どもがかける電話です。高校生も使えます。

12月29日〜1月3日はお休み。一部のスマホやキッズフォン、050ではじまる電話からはつながらないことがあり、LINE電話などからはかけられません

子こどもホットライン

学校に行くのがつらい。いじめでとても苦しい。親も先生もわかってくれない。名前や学校名を言わずに相談そうだんできる、多摩市の教育きょういくセンターの電話です。子どもが自分でかけてもだいじょうぶです。

土日・祝日しゅくじつ・年末年始はお休み／電話代がかかります

どこに相談そうだんしたらいいかわからないとき

どこに相談そうだんしたらいいかわからないときは、多摩市の「子こども・若者わかもの政策課せいさくか」に電話すると、あなたのなやみに合った相談そうだん先を教えてくれます。

土曜日・日曜日はお休み／電話代がかかります

相談そうだんほっとLINE＠東京とうきょう「話してみよう」

東京都とうきょうとの子ども専用せんようの相談そうだんです。LINEか、ウェブのチャットで話せます。小学生・中学生と、高校生くらいの年ねんれいの子が使えます。

午後10時30分までに話しはじめてね。下のボタンの「話してみよう」から入ってください

ギュッとチャット

東京都とうきょうとの、チャットで話せる相談そうだんです。18さいまでの子どもが使えます。どこに相談そうだんしたらいいかわからないときにも使えます。

午後11時30分までに話しはじめてね

親子のための相談そうだんLINE

東京都とうきょうとに住んでいる、17さいまで（18さいの誕生日たんじょうびの前の日まで）の子どもも使えます。親のこと、家のことも話せます。

月〜金曜日は午後10時30分までに話しはじめてね。土日・祝日しゅくじつと12月29日〜1月3日は午前9時〜午後5時。友だち追加ついかしたら「チャットで相談そうだんする」をおして、「東京都とうきょうと」「多摩市」をえらびます

チャイルドライン（チャット）

チャイルドラインは、チャットでも話せます。チャットをしている日や時間は、サイトで確たしかめてね。

あなたのいばしょチャット相談そうだん（多摩市）

いつでも、どこでも、どんなことでも、無料で、名前を言わずにチャットでおはなしできます。多摩市の子ども向けページから入れます。