Day 5 記録表を作る｜AI自由研究ナビ

毎日3分で書ける記録表をAIと作ります。続けやすさが研究の質を決めます。

👉 自分のテーマ専用の記録表を1枚完成させるのがゴールです。

⚠️ 入れない情報：名前・住所・学校名・顔写真・友達のこと・パスワード・秘密の相談はAIに入れません。

📖 記録は「3分以内」がコツ

凝った記録表は続きません。毎日3分以内で書き終わる量にしておくと、1週間続きます。書く量より「毎日同じ項目を書く」方が大事です。

🔬 数字／写真／気づきの3列

数字（cm、g、回数）と写真（同じ角度で1日1枚）と気づき（自分のメモ）を分けて並べると、後でまとめるときに楽です。

🧠 できるようになること

毎日3分で書ける記録表を作れる
記録項目を「数字／写真／気づき」に分けられる
書きすぎない量にできる

🚀 やってみよう

AIに「3分で書ける記録表のテンプレ」を頼む
出てきた表から、自分に必要な列を選ぶ
足りない項目（自分のテーマ特有）を1〜2列追加する
紙に印刷するか、ノートに7日分マスを描く

💬 AIとのやりとり例

📤 きみのプロンプト

研究の記録表を作りたいです。
テーマ：「◯◯」
毎日記録する項目、写真で残すこと、数字で残すこと、気づいたことを書く欄を入れてください。
小学生が毎日3分で書ける量にしてください。

📥 AIの答え（例）

【記録表テンプレ】

| 日付 | 時刻 | 条件 | 数字(cm/g) | 写真番号 | 気づいたこと |
|------|------|------|-----------|---------|--------------|
| 8/1  | 7:00 | 水多 | 5.2cm     | P01    | 茎がまっすぐ |
| 8/1  | 7:00 | 水中 | 4.8cm     | P02    | 同じ高さ |
| 8/1  | 7:00 | 水少 | 4.5cm     | P03    | 葉が小さめ |

【コツ】時刻を毎日同じに／写真は同じ場所・同じ角度／気づきは10字以内でOK

✅ 今日のチェック

記録項目が4〜6個になった

「3分以内」で書ける量

7日分のマスがある

写真の撮影場所が決まった

⚠️ よくあるつまずき

記録項目が10個以上 → 続かない
気づき欄を毎日書こうとしすぎる → 書けない日があってもOK

📝 ふりかえり

記録項目はいくつになった？
3分以内で書ける？
写真の角度は決まった？

➡️ 次の日へ

Day 6 で安全と出典を確認します。

👨‍👩‍👧 おうちの人・先生へ

凝った記録表より「3分でできるシンプルな表」が長続きします。お子さんが続けられそうな量を一緒に決めてあげてください。