まんが No.951
AIが 作った 練習の 計画、きつすぎる
AIに作ってもらったなわとびの練習計画。毎日がんばったら、3日で足が痛くなった。
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なわとびの 二重とび、AIに 練習の 計画を 作って もらった
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毎日 300回…。3日で 足が いたく なった
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AIは きみの 体や 予定を 知らないよ。きつい ときは、自分に 合わせて 計画を 直して いいんだ
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1日 30回に して、毎日 つづけたら、二重とびが 3回 できた！
▶ 動画で見る（音声つき）
AIの 計画どおりに できないのは、だめな こと？
AIは、練習の計画をすぐに作ってくれます。でも、きみの体の大きさや体力、その日のつかれ、学校や家の予定までは知りません。だから、AIの計画がきみには多すぎることもあります。計画どおりにできないのは、きみが弱いからではなく、計画がきみに合っていなかったからです。痛いときは休み、少ない量に直してみましょう。毎日少しずつのほうが、体も楽しく続けられます。体が痛いときは、家の人にも話しましょう。
🛡 ポイント
体が痛いときは練習を休み、家の人に話そう。痛みが続くときは病院へ。
体が痛いときは練習を休み、家の人に話そう。痛みが続くときは病院へ。
おぼえておこう
- AIは きみの 体を 知らない
- 痛い ときは 休む
- 自分に 合う 量に 直す
おうちの方へ
AIが作る計画は、子どもの体力や生活を考えていないことがあります。「計画に合わせる」より「体に合わせて計画を直す」ことを、親子で確認してみてください。▶ つぎに やってみよう：AIは先生じゃなく道具として使おう（こども未来ノート）
▶ つぎに やってみよう：本当のチート能力は続ける力（こども未来ノート）
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