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まんが No.314

今日の1時間は 自分で決められる

気づいたら放課後が終わっていた。決めてから始めるかどうかで、残るものがちがう。

1放課後。ハルが何となく画面を見ているうちに、時計が進んでいる
気づきづいたら 終わおわってた
2ミオが、何をするか先に決めたかとたずねている
何をなにをするか 先にさきに決めきめた?
3アイが、決めずに過ぎた時間と、決めてから使った時間のちがいを図で見せている
決めきめてから始めはじめると 残るのこるんだ
4次の日。ハルが紙に「30分 絵をかく」と書いてから、机に向かっている
今日はこんにちは 30分ふん、絵えをかく

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どうして 先に決めるの?

時間割は決められていますが、放課後の1時間くらいは自分で決められます。決めてから始めると、終わったときに「やった」と分かります。決めずに始めると、時間だけが静かに過ぎます。大きなことでなくて構いません。三十分だけ絵をかく、今日は外に出る。これで十分練習になります。決めた回数が増えるほど、うまくなります。

🛡 ポイント
放課後に使う30分を、何に使うか先に決めておく。

おぼえておこう

おうちの方へ

自己決定の練習は短時間で十分です。先に宣言させると効果が上がります。 元記事=こども未来ノート No.329。

▶ もっと読む:こども未来ノート「今日の1時間は、自分で決められる」

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