まんが No.314
今日の1時間は 自分で決められる
気づいたら放課後が終わっていた。決めてから始めるかどうかで、残るものがちがう。
1
気づいたら 終わってた
2
何をするか 先に決めた?
3
決めてから始めると 残るんだ
4
今日は 30分、絵をかく
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どうして 先に決めるの?
時間割は決められていますが、放課後の1時間くらいは自分で決められます。決めてから始めると、終わったときに「やった」と分かります。決めずに始めると、時間だけが静かに過ぎます。大きなことでなくて構いません。三十分だけ絵をかく、今日は外に出る。これで十分練習になります。決めた回数が増えるほど、うまくなります。
🛡 ポイント
放課後に使う30分を、何に使うか先に決めておく。
おぼえておこう
- 決めてから始めると 残る
- 決めずに始めると 時間だけ過ぎる
- 三十分でも 練習になる
おうちの方へ
自己決定の練習は短時間で十分です。先に宣言させると効果が上がります。 元記事=こども未来ノート No.329。
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