自分を 大切にする

うまくいかない日に、自分にいちばんきつい言葉を使っていた。

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ぼくなんて

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そんな言い方いいかた しないで

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自分じぶんへの言葉ことばも 人ひとに言ういう言葉ことばと同じおなじだよ

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今日はこんにちは よくやった

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どうして 自分への言葉も 大事なの？

友だちが失敗したとき、「おまえは だめだ」とは言いません。なのに、自分にはそう言ってしまう人がいます。自分に向ける言葉も、耳に入って、次の行動を決めます。きつい言葉ばかり浴びせると、動けなくなります。できなかったことは事実として見て、できたことも一つ数える。これは甘やかしではなく、続けるための手入れです。

おぼえておこう

• 友だちに言わない言葉を 自分には言っている
• 自分への言葉も 次の行動を決める
• 甘やかしではなく 続けるための手入れ

▶ もっと読む：こども未来ノート「自分を大切にできる人になろう」