≪ 💬 SNSがしんどい日まんがで学ぶNo.201
まんが No.201

返事を待つ夜

既読はついた。でも返事が来ない。相手にも、相手の時間がある。

1夜のミオの部屋。ミオがベッドでスマホを見つめ、自分が送ったメッセージに既読がついているのに返事がない画面を見て、不安そうな顔をしている
既読きどく、ついてる…
2ミオが「きらわれたのかな」と、暗い想像をして、ふとんの中で身を縮めている
きらわれたのかな
3アイがそっと浮かび、やさしく話しかけている
相手あいてにも、相手あいての時間じかんがあるよ
4次の日の学校。相手の女の子が笑顔でミオに話しかけ、ミオがほっとして笑っている
なんだ、そうだったんだ

▶ 動画で見る（音声つき）

返事が来ないとき、どう考える？

送ったメッセージに既読がついて、それから返事が来ないと「きらわれたのかな」と不安になります。でも相手は、ごはんを食べていたり、宿題をしていたり、ただ画面をちらっと見ただけだったりします。既読は「読んだ」という印であって、「すぐ返す約束」ではありません。返事が来ない理由を、自分のせいだと決めつけないこと。どうしても気になるときは、次の日に直接聞けば、たいていは何でもないことです。

🛡 ポイント
既読は「読んだ」だけの印。返事がないのを、自分のせいだと決めつけない。

おぼえておこう

おうちの方へ

既読不安は子どものSNSストレスの代表例です。「相手の事情を想像する」練習と、対面で確かめる選択肢があることを伝えてください。夜に既読を気にしすぎないよう、就寝前の端末の置き場所も見直しを。元記事=こども未来ノート No.181。

▶ もっと読む：こども未来ノート「既読がついたのに返事がないと不安になる」

← まえつぎ →
≪ SNSがしんどい日 の一覧へ