作った日を 残しておく

作品に日づけをつけて残していたミオ。半年後、その並びが自信になった。

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日にちづけを つけて 残しのこしてるの

2

めんどうじゃない？

3

あとで 自分じぶんの変化へんかが 見えみえるよ

4

半年はんとしで こんなに 変わかわってる

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どうして 作った日を 残すの？

毎日やっていると、うまくなっていることに自分では気づけません。少しずつ変わるからです。作った日を残しておくと、半年前の自分と今の自分を並べて見ることができます。並べて見て、はじめて「変わった」と分かります。これは、うまくいかない日に効きます。やめたくなったとき、いちばん説得力があるのは、自分が作ってきたものの並びです。

おぼえておこう

• 少しずつの変化は 自分では気づけない
• 並べて見ると 変わったことが 分かる
• やめたくなった日に いちばん効く

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