≪ ☀ 朝と夜の 小さな習慣まんがで学ぶNo.189
まんが No.189

休みながら進む人のほうが 遠くまで行く

休まずに続けたら、とうとう机につっぷした。休むのは、さぼりじゃない。

1ミオが机で、休みなしで勉強を続けている
まだ、やらなきゃ
2ミオがとうとう机につっぷして、ぐったりしている
…もう、むり
3ハルとアイが、窓を開けて外の空気を入れ、ミオに休むよう声をかけている
5分ふんだけ、外そとに出よでよう
4ミオが外で少し体を動かして、すっきりした顔
休むやすむのは、さぼりじゃない。進むすすむための準備じゅんびだよ

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どうして 休みながら進むの?

がんばりたいときほど、休まずに続けたくなります。でも頭も体も、休みなしでは力が出せません。疲れたまま続けても、覚えられず、まちがいも増えます。少し休んで、外の空気を吸ってから戻ると、同じ時間でずっと進みます。休むのは、さぼりではなく、進むための準備です。長く続けたい人ほど、休み方を知っています。

🛡 ポイント
45分やったら5分休む。外の空気を吸うと、頭が戻る。

おぼえておこう

おうちの方へ

適切な休憩は学習効率を上げます。「休んだら負け」という思い込みを持つ子には、休憩を計画の一部として一緒に組み込んであげてください。元記事=こども未来ノート No.245。

▶ もっと読む:こども未来ノート「休みながら進める子のほうが最後まで伸びる」

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