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休みながら進める子のほうが最後まで伸びる

がんばっているときほど、「止まったら負けみたい」と思う日があります。でも、デジタルの作業も勉強も、休まず続ければ続けるほどよくなるわけではありません。

むしろ、休める子のほうが最後まで力を出しやすいです。休み方を知っていると、好きなことも長く続けやすくなります。

止まることはさぼりではない

長く座っていると、目も肩も頭も少しずつ疲れてきます。そのまま続けると、読みまちがい、保存忘れ、イライラ、集中切れが起きやすくなります。

短い休けいは、やる気をなくすためではなく、次の動きを取り戻すための時間です。

少し休むと戻りやすい

立って水を飲む、窓の外を見る、肩を回す、机の上を少し整える。たった数分でも、頭のつかれ方は変わります。

疲れたまま続けると、好きなことまでつらく感じる日があります。少し休んでから戻ると、もう一度考えやすくなります。

今日できること
次に作業するとき、先に一回休む場所を決めておきましょう。

デジタルこどもBASEでは、続ける力を大事にしています。休みながら進むことは、あきらめないための上手なやり方です。