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人生で本当に頼りになる人のヒミツ

しなやかな人と聞くと、何でも一人でできる人や、絶対に泣かない人を思い浮かべるかもしれません。でも、本当に頼りになる人は、いつも平気なふりをしている人ではありません。

困ったときに立て直す方法を持っている人は、長く進みやすくなります。疲れたら休む。わからないときは聞く。まちがえたら直す。気持ちがいっぱいになったら、信頼できる人に話す。

がまんの長さだけで決まらない

つらいことをずっと一人でがまんしていると、心も体も動きにくくなります。パソコンも、動きが重くなったら再起動したり、いらない画面を閉じたりします。

人も同じで、少し休むとまた動けることがあります。強がるより、自分の状態に気づけるほうが、次の一歩を出しやすくなります。

助けを求める言葉を持つ

「手伝って」「ここがわからない」「少し待って」と言える人は、自分の状態を見ています。困っている場所を伝えると、直す方法が見つかりやすくなります。

言いにくいと感じるときでも、まず一言だけ出せるかどうか試してみましょう。小さな一言が、状況を変えるきっかけになることがあります。

今日できること
困ったときに話せる人を一人思い浮かべ、名前をメモしておきましょう。

デジタルこどもBASEでは、子どもたちが安心して試し、失敗し、聞ける場所を作っています。一人で抱えこまず、また進むための方法を持つことを大切にしています。