うまくいかない理由は 一つじゃない

テストの点が悪かった。「自分がダメだから」と決めつける前に、理由を分けてみよう。

1

ぼくがダメだからだ

2

全部ぜんぶダメな気がきがする

3

ねる時間じかん？ やる順番じゅんばん？ わからない所ところ？

4

理由りゆうを分けわけると、直せなおせる所ところが見えみえるね

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どうして理由を分けて考えるの？

うまくいかないと「自分がダメだから」と、ぜんぶを一つの理由にまとめたくなります。でも本当は、いくつかの理由が重なっていることがほとんどです。ねる時間が足りなかった、やる順番がちがった、わからない所を残したまま進んだ。分けて書き出すと、どれも直せることだとわかります。自分をせめるより、直せる所を一つ見つけるほうが、ずっと前に進めます。

おぼえておこう

• 理由は、たいてい一つではない
• 分けて書くと、直せる所が見える
• 自分をせめるより、一つ直す

▶ もっと読む：こども未来ノート「うまくいかなかった理由は、一つとは限らない」