未読が 99件。全部 読まなきゃ？

習いごとから帰ったら、グループのメッセージがたくさんたまっていた。全部読んで、全部に返事しなきゃ？

1

水泳すいえいから 帰っかえったら、グループの 未読みどくが 99件きゅうじゅうきゅうけん…

2

全部ぜんぶ 読んでよんで、全部ぜんぶに 返事へんじ しなきゃ。夕ゆうごはんまでに 終わおわらない…

3

全部ぜんぶ 読まよまなくて いいよ。自分じぶんあての ことと、決まきまった ことだけ 見よみよう。分かわからなければ 聞けきけば いいんだ

4

『何かなにか 決まきまった？』って 一つひとつ 聞いきいたら、すぐ 分かわかった。あとは ごはん！

▶ 動画で見る（音声つき）

読まないと、話に ついて いけないよ？

たくさんの人が話すグループでは、メッセージがどんどん流れていきます。全部読もう、全部に返そうとすると、自分の時間がなくなって、つかれてしまいます。大事なのは、自分あてのことと、決まったことです。そこだけ見て、分からなければ「何か決まった？」と聞けば大丈夫です。全部読まなかったからといって、悪いことをしたわけではありません。自分の生活や休む時間を、先に大事にしていいのです。

おぼえておこう

• 全部 読まなくて いい
• 自分あてと 決まった ことを 見る
• 分からなければ 聞く

▶ もっと読む：こども未来ノート「グループチャットで疲れたときの逃げ道を決めておこう」

▶ つぎに やってみよう：グループチャットがしんどいときは離れていい（こども未来ノート）

▶ つぎに やってみよう：既読や返信の速さにふり回されない（こども未来ノート）