既読や返信の速さにふり回されない

既読がついたのに返事が来ないと、不安になる日があります。「何か悪いことを言ったかな」と考えすぎてしまう日もあります。

でも、既読や返信の速さだけで、相手の気持ちや自分のよさを決めなくて大丈夫です。

速さは気持ちの全部じゃない

返事が遅い理由はいろいろあります。相手にも予定があり、家の用事があり、今はゆっくり考えたい気分のときもあります。

早さだけで「きらわれた」と決めると、自分の心が苦しくなりやすいです。見えない理由を一つ想像するだけでも、少し落ち着けます。

自分の時間も守っていい

いつでもすぐ返すことだけがやさしさではありません。落ち着いて返すことや、今は返せないときにあとで返すこともあります。

相手を待つことも、自分が落ち着いて返すことも、どちらも大切です。画面の表示に心を全部預けないようにしましょう。

デジタルこどもBASEでは、つながる楽しさと同じくらい、画面から少し離れる時間も大切にしています。返信の速さだけで心を決めないようにしましょう。