泣いても、いい

試合に負けた。泣いちゃだめだ。男なんだから。……でも、苦しい。

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サッカーの 試合しあいで 負けまけた。…泣いないちゃ だめだ

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男おとこなんだから、泣かなかない。…でも、苦しいくるしい

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泣くなくのは 弱いよわい ことじゃ ないよ。気持ちきもちを 外そとに 出せだせる 力ちからなんだ

4

…くやしかった

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泣くのは、弱い こと？

くやしいとき、かなしいとき、なみだが出そうになるのは、心が動いているしるしです。「男なんだから泣かない」「泣くのははずかしい」と思って、がまんする人もいます。でも、泣くことは弱いことではありません。男の子でも女の子でも、大人でも、泣いていいのです。気持ちをむりに閉じこめると、心の中で苦しさが大きくなることがあります。泣いて気持ちを外に出すと、少しすっきりして、また前を向けることもあります。泣きたいときは、安心できる場所や、信頼できる人のそばで、気持ちを出していいのです。

おぼえておこう

• なみだは 心が 動いた しるし
• だれでも 泣いて いい
• 安心できる 場所で 気持ちを 出す

▶ つぎに やってみよう：強そうに見えるより大切なこと（こども未来ノート）

▶ つぎに やってみよう：負けた日が宝物になる理由（こども未来ノート）