『これを 飲めば 背が のびる』？

動画で「これを飲めば背がぐんぐんのびる」と言っていた。本当なら、すぐにほしい！

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動画どうがで『これを 飲めのめば 背がせが ぐんぐん のびる』って 言っていってた！

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お父さんとうさん、これ 買っかって！ ぼく、クラスで 一番いちばん 大きくおおきく なりたい

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一つひとつの もので 体からだが 大きくおおきく 変わかわる 話はなしは、うたがって みよう。ねる・食べたべる・動くうごく が 体からだを 作るつくるよ

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今日はきょうは 早くはやく ねる！ 明日あしたは 外そとで いっぱい 遊ぶあそぶぞ

▶ 動画で見る（音声つき）

『これだけで 変わる』って 本当？

体は、毎日のくらしの中で少しずつ育ちます。よくねること、いろいろなものを食べること、体を動かすことが、どれも大事です。それなのに、「これを飲むだけで」「これを食べるだけで」大きく変わるという話は、言いすぎていることが多いのです。そういう話は、売りたい人が作っていることもあります。体にいいと聞いたら、すぐに信じるのではなく、家の人や学校の先生、病院の人に聞いてみましょう。背の高さは人それぞれで、くらべなくていいものです。

おぼえておこう

• 「これだけで」は うたがう
• ねる・食べる・動くが 大事
• 体の ことは 大人に 聞く

▶ つぎに やってみよう：数字があると信じたくなる。でも出典が大事（こども未来ノート）

▶ つぎに やってみよう：信じる前に確かめる習慣を持とう（こども未来ノート）