あこがれだけでは続きにくい

あこがれる人を見て「自分もこうなりたい」と思うことはありますよね。あこがれは、やってみたい気持ちを起こしてくれます。

でも、その気持ちだけで長く続けるのは意外とむずかしいです。あこがれだけでなく、「今日は何をまねしてみるか」まで小さくすると、行動につながりやすくなります。

あこがれだけでは毎日動きにくい

気持ちが高い日はいいのですが、つかれた日やうまくいかない日には、あこがれだけでは動けなくなることがあります。

遠くの理想は見えていても、今日やることが見えていないと続きにくいからです。

今日の形にしてみる

あこがれを、今日の行動に変えてみましょう。五分だけ練習する、一つだけ作る、前より少し調べる。小さい形にすると、気持ちだけで終わりにくくなります。

「なぜ続けたいのか」を自分の言葉で言えると、やる気が下がった日にも戻りやすくなります。

デジタルこどもBASEでは、大きな気持ちを小さな行動に変えることを大切にしています。あこがれは、今日できる一歩にすると続けやすくなります。