🎮 ゲーム・スクリーンタイム
Q.
ゲームの時間制限はどうやって決める？
A.「親が決める」より「子どもも一緒に決める」ほうが守られます。プロセスが大事です。
ゲームの時間制限は、一方的に「1日30分」と決めても子どもが守らないことが多いです。守られるルールには「自分で決めた感」が必要です。
ルールを決めるときの手順：①「一日何時間ならゲームしていいと思う？」と子どもに先に聞く。②子どもの回答を聞いた上で、睡眠・勉強・食事・家族の時間を確保できるか一緒に計算する。③「じゃあ宿題が終わってから1時間にしよう」と合意を作る。④「守れたら週末は30分追加」など正のインセンティブも入れると守りやすい。
守れないときの対処：ルール違反を責めるより「守れなかった理由」を一緒に考えましょう。「ボスと戦っていたからキリが悪かった」→「セーブポイントのあるゲームを選ぶ」という解決策が出ることも。
機器の設定でサポートする方法もあります。Nintendo Switch、iOS、Androidにはスクリーンタイム制限機能があります。「親が設定した」より「自分たちで決めたルールをアプリが管理している」という形にするとトラブルになりにくいです。