人に勝つことだけを目標にすると苦しくなりやすい

人に勝ちたいと思う気持ちは、悪いものではありません。練習するきっかけになったり、もう少しがんばろうと思えたりすることもあります。

でも、人に勝つことだけを目標にすると、だんだん苦しくなることがあります。相手の結果ばかり見て、自分の進み方が見えにくくなるからです。

比べる相手が多すぎる

クラス、ゲーム、SNS、習い事。比べようと思えば、相手はどんどん増えていきます。いつもだれかに勝たなければと思うと、心が休まりません。

勝つことだけで自分を決めると、少し負けただけで全部だめに感じてしまいます。

昨日の自分とも比べる

人と比べるより、昨日より一つできたことを見る時間も大切です。前より早く始められた、説明が少し上手になった、失敗しても戻れた。

自分の成長を見られると、勝ち負けだけにふり回されにくくなります。

デジタルこどもBASEでは、勝ち負けだけでなく、自分の成長を見ることを大切にしています。人との比較を、少しだけ軽くしてみましょう。