現在完了：継続 を解く・整理する5ステップ
各ステップをクリックすると詳しい説明と例が開きます。
ステップ 1：ステップ1: 「ずっと続いているか」を日本語で確認する
まず日本語の意味から、過去のある時点から今まで続いている状態かを見ます。「3年間住んでいる」「2010年から知っている」のように、今もその状態が続いていれば現在完了の継続。過去形（〜だった／〜した）は今は違うかもしれない意味なので使い分けます。
ステップ 2：ステップ2: 主語を見て have / has を選ぶ
現在完了の形は 主語 + have/has + 過去分詞。主語が he / she / it / 単数の人や物 のときは has、それ以外（I, you, we, they, 複数）は have を使います。過去分詞は不規則動詞に注意（know→known, be→been など）。
ステップ 3：ステップ3: for と since を使い分ける
for の後ろは「長さ」（数＋単位）：for three years, for an hour。since の後ろは「時点」：since 2010, since last Monday, since I was a child（文もOK）。「どれくらいの間か」なら for、「いつから」なら since と覚えます。
ステップ 4：ステップ4: 否定文・疑問文の語順を作る
否定文は have/has の後ろに not を入れて「have not + 過去分詞」。疑問文は Have/Has を主語の前に出して「Have/Has + 主語 + 過去分詞 〜?」。期間をたずねるときは文頭に How long を置きます。答えは for / since で返します。
ステップ 5：ステップ5: 状態動詞か動作動詞かを確かめる
live, know, like, have, be, want など「状態」を表す動詞は have/has + 過去分詞 でOK。study, run, wait など「動作」がずっと続いていることを言いたいときは have/has been + 〜ing（現在完了進行形）にすると自然です。
これだけは覚える
形は have/has + 過去分詞。for の後ろは期間、since の後ろは時点。期間をたずねるときは How long。状態動詞と相性がよく、動作の継続は have been + 〜ing を使います。
よくあるつまずき
日本語の語順のまま訳して主語と動詞の位置が崩れる／過去形と現在完了を混同する（was lived は×）／for と since を逆にする（since 3 hours は×、for 3 hours が正解）／動詞を原形のまま使い過去分詞に直し忘れる。
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出典・最終更新
- 出典基盤：教科書（英語）の核となる手順と概念データに基づく整理。
- 編集方針：教科書頻出の解き方・コツを、段階的なステップに分け、つまずきポイントと核となるルールを併記しています。
- 最終更新：2026-06-27