市町村を選ぶ
教育相談や教育支援センターは、市町村の教育委員会が置いています(設置状況や利用先は市町村ごとに違います)。地図か一覧から、お住まいの市町村を選んでください。その市町村の公式ページ(↗)を開きます。
このサイトでは、青森県の市町村ごとのくわしいページはまだ作っていません。どこに何があるかは、下の「市町村の窓口の探し方」もご覧ください。
地図の市町村を押すと、その市町村の公式ページを開きます。
地図:国土数値情報(行政区域データ)(国土交通省)を加工して作成。
市
町村
青森県の支援(県内共通)
市町村の窓口とあわせて使える、青森県と国の窓口・制度です。県内のどこに住んでいても使えます(一部の市が独自に置いている窓口は、その市の住民が対象です)。
- 電話の相談(県)
- 青森県総合学校教育センター 教育相談(いじめ・不登校・子どもの教育全般)017-728-5575(平日8時30分〜17時(土日・祝日・年末年始と時間外は留守番電話))
- このページの情報
- 青森県・国の公表資料項目ごとに出典を付けています
- 確認日
- 2026年10月30日次の見直しは2027年4月下旬(県の新年度の相談窓口一覧・支援機関マップ・相談会の発表に合わせて随時)
01
市町村の窓口の探し方
不登校の相談の多くは、お住まいの市町村が窓口です。窓口の名前は市町村ごとに違います。上の一覧から市町村の公式ページを開き、次のような窓口を探してください。
教育相談・教育支援センター(教育委員会)
市町村の教育委員会が、教育相談の窓口や、学校以外で通える「教育支援センター」(適応指導教室)を置いています。設置状況や利用先は市町村ごとに違い、近くの市町が共同で設けている地域もあります。呼び名も「教育支援センター」「適応指導教室」「教育相談室」などさまざまです。県の「あおもり子ども・若者支援機関マップ」(令和8年度版)に、県内の教育相談室・適応指導教室(20か所)の連絡先と対象地域が載っています。
支援機関マップ(PDF) → 県のページ(一覧) →出席扱い
教育支援センターなどの公的機関やフリースクール等の民間施設で相談・指導を受けた日を、一定の要件のもとで、校長の判断により指導要録上の「出席扱い」にできる場合があります(国の通知。小・中学校段階の取扱い。高校は別の取扱いがあります)。保護者と学校が十分に連携・協力していることなどが要件です。まず在籍校に相談してください。
国の通知 →就学相談(特別支援学級・特別支援学校など)
特別支援学級や特別支援学校などの就学の相談は、お住まいの市町村の教育委員会が窓口です。県の「地区就学相談・教育相談会」も、市町村の教育委員会を通して申し込みます(「発達のこと」の節)。
発達の相談・放課後等デイサービス(障害福祉の窓口)
放課後等デイサービスなどの障害児通所支援は、市町村の障害福祉の窓口に申請し、市町村が支給を決めます。県の発達障がい者支援センターは3か所あり、住んでいる地域で担当が分かれています(「発達のこと」の節)。
子育て・家庭の相談(こども家庭センターなど)
市町村には、母子保健と児童福祉をあわせて相談を受ける「こども家庭センター」を置いているところが増えています(国の資料では、令和6年10月時点で全国の市区町村の52.7%が設置)。名前や置き方は市町村ごとに違います。
青森市・八戸市の場合
青森市と八戸市は保健所を市が持っています(心の相談は市の保健所)。児童相談所は、県内すべての市町村を県の6か所が担当しています。青森市には、市の「不登校・ひきこもり相談窓口」(017-718-3467)と「子どもの権利相談センター」もあります。
フリースクール等の利用料の助成
県が保護者に助成する制度や、市町村の助成を補助する制度は、県の資料では確認できませんでした(「フリースクール等の利用料」の節)。
出典:あおもり子ども・若者支援機関マップ(令和8年度版)、~学校のことや家のこと、友達のことで困っているあなたへ~、不登校児童生徒への支援の在り方について(通知)、相談窓口一覧、放課後等デイサービスガイドライン、こども家庭センターの設置について(令和7年版 犯罪被害者白書)、児童相談所のご案内、~社会との関わり方に戸惑うあなたへ~、子ども・若者の皆さんへ 相談窓口・支援機関を紹介します/確認日 2026-10-30
02
電話・LINEで相談する(青森県)
県の窓口です。対象(子どもの年齢や、保護者・本人など)や受付時間は窓口ごとに違います。お住まいの市町村の教育相談とあわせて使えます。
不登校の電話相談・面接相談
青森県青森県総合学校教育センター 教育相談
教育相談課
いじめや不登校、学業や進路、性格や行動など、子どもの教育全般の相談を受けています。幼児・小学生・中学生・高校生と、その保護者、教職員が対象です。相談は無料で、秘密は守られます。電話相談のほか、面接相談(来所・予約制)と、月1回の土曜教育相談(9〜12時。開催日の8日前までに予約が必要で、予約がある場合のみ開催)もあります。
017-728-5575
電話相談:平日8時30分〜17時(土日・祝日・年末年始と時間外は留守番電話)
面接相談:平日9〜17時(予約制)/青森市大矢沢字野田80-2
24時間・無料
青森県教育委員会24時間子供SOSダイヤル
いじめ問題をはじめ、子どもの悩み全般の相談を受けています。児童生徒・保護者・教職員が対象で、専門の相談員が対応します。
0120-0-78310(無料)
24時間・年中無休
生徒指導相談電話
学校教育課
いじめや不登校、学校教育全般の相談を、県教育委員会の指導主事などが受けます。児童生徒・保護者・教職員が対象です。
017-722-7434
月〜金8時30分〜17時(祝日・年末年始を除く)
学校問題解決支援窓口
教育政策課
学校と保護者の話し合いだけではなかなか進まない、解決が難しい事案について、保護者や教職員の相談を受けています。
017-734-9823
月〜金9時〜16時30分(祝日・年末年始を除く)
青森県子ども家庭支援センター(総合相談)
子育ての心配や不安、子どものいじめ・不登校、家族や家庭の問題など、子ども・子育て・家庭に関わることを専用電話で相談できます。子ども本人、保護者、家族、地域の人など、だれでも相談できます。面接を希望するときは、電話で予約します。
017-775-8080
9〜16時(水曜日・年末年始を除く)
あおもりけん親子のための相談LINE
子育ての不安や家族との関わりで困っていること、虐待かなと思うことなどを、LINEで相談できます。保護者のほか、親との関わりで困っている小・中・高校生も相談できます。無料・匿名で、専門の相談員が対応します。
平日9〜17時に対応(メッセージは土日・祝日も含め24時間送れます)。緊急のときは 189 へ
県のページ →子ども・若者総合案内
県民活躍推進課
どこに相談したらよいか分からないときに、悩みに応じた相談窓口や専門機関を案内する電話です。県は、県内の相談窓口・支援機関の連絡先を悩み別にまとめた「あおもり子ども・若者支援機関マップ」も公開しています。
017-777-6123(案内専用)
9〜17時(土日・祝日・年末年始を除く)
県教育委員会は、教育に関する相談窓口をまとめた「相談窓口一覧」も公開しています。
出典:主な業務内容(教育相談)、令和8年度 土曜教育相談のお知らせ、相談窓口一覧、あおもり子ども・若者支援機関マップ(令和8年度版)、女性・子供・教育に関するご相談、「あおもりけん親子のための相談LINE」のご案内、子ども・若者の皆さんへ 相談窓口・支援機関を紹介します/確認日 2026-10-30
03
子どもが自分で相談できる窓口(青森県・国)
親や先生には話しにくいことも、子ども本人が相談できる窓口です。番号を伝えたり、このページを見せたりしてください。
24時間・無料
青森県教育委員会・電話24時間子供SOSダイヤル
いじめのことや、そのほかの悩みを、子ども本人が電話で相談できます。
0120-0-78310(無料)
24時間・年中無休
子どもの人権110番
いじめ、体罰、友だち関係の悩み、虐待など、子どもの人権に関する相談を、人権擁護委員や法務局の職員が受けます。子ども本人も保護者も使えます。
0120-007-110(無料)
月〜金8時30分〜17時15分(土日・祝日・年末年始を除く)
青森県ヤングケアラー支援センター
家族の介護や世話、きょうだいの世話などで、自分の時間が持てない、学校を休まなければいけないなどの悩みを相談できます。ヤングケアラー本人、家族、支援者など、だれでも相談できます。電話のほか、メール・LINE・Instagramでも相談できます。県の委託事業です。
0172-40-2730
8時30分〜17時(土日・祝日・12月29日〜1月3日を除く)
チャイルドライン
18歳までの子どもがかけられる電話です。チャットもあります。
0120-99-7777(無料)
毎日16〜21時(12月29日〜1月3日は休み)
「あおもりけん親子のための相談LINE」と、県の子ども家庭支援センター(017-775-8080)は、子ども本人も使えます(上の「電話・LINEで相談する」)。
出典:~学校のことや家のこと、友達のことで困っているあなたへ~、相談窓口一覧、~人権のことで相談したいあなたへ~、あおもり子ども・若者支援機関マップ(令和8年度版)、青森県ヤングケアラー支援について、青森県ヤングケアラー支援センター リーフレット(相談版)、チャイルドライン(電話)、「あおもりけん親子のための相談LINE」のご案内、女性・子供・教育に関するご相談/確認日 2026-10-30
04
フリースクール等の利用料
フリースクール等の利用料を保護者に助成する県の制度や、市町村の助成を県が補助する制度は、県の公式資料では確認できませんでした(2026年10月30日確認)。市町村が独自の制度を設けている場合もあるので、お住まいの市町村の教育委員会にお問い合わせください。
県の利用料の助成・補助
県が保護者に助成する制度(a)、県が市町村の助成を補助する制度(b)、県がフリースクール等の運営団体に補助する制度(c)は、いずれも県のページでは確認できませんでした。助成を行っている市町村の一覧も、県の資料では確認できませんでした。
市町村の制度は、お住まいの市町村の教育委員会へ
民間施設に通った日の「出席扱い」
小・中学校段階では、フリースクール等の民間施設で相談・指導を受けた日も、一定の要件のもとで、校長の判断により出席扱いにできる場合があります(高校は別の取扱い)。在籍校と相談してください。
国の通知 →出典:子ども・若者の皆さんへ 相談窓口・支援機関を紹介します、相談窓口一覧、不登校児童生徒への支援の在り方について(通知)/確認日 2026-10-30
05
学校の外で通える県の教室(青森県)
市町村の教育支援センター(学校以外で通える教室)は、上の「市町村の窓口の探し方」と市町村の一覧から探せます。ここでは、県が置いているものを載せています。
こころの教育相談センター(教育支援センター)
県内全域の、不登校の状態にある小学生・中学生・高校生のための県の教室です。面接相談、学習の支援(自分の教材を持参)、体育館などでの活動、自然体験・社会体験などを行い、家庭や学校と連携しながら社会的自立を支援します。活動日は月・火・木(10時〜14時45分)と金(10〜12時)、水曜は「チャレンジ登校日」です。夏休み・冬休みは休みです。青森駅とセンターの間に、通所する子ども(保護者も)のための無料の送迎ジャンボタクシー「ウイングス」を運行しています。利用の相談は教育相談の電話へ。
017-728-5575(教育相談課)
センターのページ → 送迎タクシーの案内(PDF) →出典:こころの教育相談センター(教育支援センター)、通所生用シャトルジャンボタクシー「ウイングス」運行について、主な業務内容(教育相談)/確認日 2026-10-30
06
発達のこと・特性のこと(青森県)
県の発達障がい者支援センターは3か所あり、住んでいる市町村によって担当が違います。幼児から大人までの本人と家族、支援者の相談を、無料で受けています。
青森市・むつ市・東津軽郡・下北郡
青森県青森県発達障がい者支援センター「ステップ」
担当は青森市・むつ市・東津軽郡(平内町・今別町・蓬田村・外ヶ浜町)・下北郡(大間町・東通村・風間浦村・佐井村)です。電話相談のほか、来所相談、医師による医療相談(月1回)、ペアレントメンターによる傾聴(年4回)があり、来所などを希望するときは電話で予約します。メール・オンラインの相談も受けています。青森市中央3-20-30 県民福祉プラザ3階。
017-777-8201
電話相談:月〜金9〜17時(土日・祝日・年末年始を除く)
津軽地域
青森県青森県発達障がい者支援センター「わかば」
担当は弘前市・黒石市・平川市・五所川原市・つがる市と、中津軽郡・南津軽郡・西津軽郡・北津軽郡の町村です。障がいの診断の有無、年齢を問わず相談できます。来所相談を希望するときは、電話かメールで予約します。お問い合わせフォームからも相談を受けています。五所川原市漆川字鍋懸147-2。
0173-26-5254
電話相談:月〜金9〜17時(土日・祝日・8月13〜15日・12月29日〜1月3日を除く)
八戸市・十和田市・三沢市・上北郡・三戸郡
青森県青森県発達障がい者支援センター「Doors(ドアーズ)」
担当は八戸市・十和田市・三沢市・上北郡・三戸郡です。医学的な診断の有無に関わらず相談を受けています。まずはセンターのホームページのお問い合わせフォームから相談するよう案内されています。来所相談は予約制です。八戸市類家1-1-16。
0178-51-6181
月〜金9〜12時・13〜17時(12月29日〜1月3日・8月13〜16日を除く。センターの案内による)。お問い合わせフォームは24時間受付
特別支援教育に関する教育相談
特別支援教育課
心身の発達の遅れや偏りが気になる子どもの、園や学校・家庭での過ごし方、学習のつまずき、進路、コミュニケーション、見えや聞こえなどの相談を受けています。幼児から高校生までと、その保護者、教職員が対象です。電話相談と来所相談があり、無料です。月1回の土曜教育相談(開催日の8日前までに予約。予約がある場合のみ開催)もあります。
017-764-1991
月〜金9〜17時(土日・祝日・年末年始を除く)
地区就学相談・教育相談会
学校教育課特別支援教育推進室
就学や進路、子どもの障がいや発達の心配ごとなどを相談できる、県教育委員会の相談会です。毎年7月下旬〜8月上旬に、県内の地区ごとに開いています。案内は毎年5月ごろ保育園・幼稚園・学校などを通じて配られ、住んでいる市町村の教育委員会に申し込みます。
問い合わせ:017-734-9882
県教育委員会の相談窓口一覧 →放課後等デイサービスは、お住まいの市町村(障害福祉の担当課)に申請し、市町村が支給を決めます(通所受給者証)。特別支援学級・通級・特別支援学校などの就学の相談は、お住まいの市町村の教育委員会が窓口です。
出典:~自分の心・発達に悩むあなたへ~、あおもり子ども・若者支援機関マップ(令和8年度版)、青森県発達障がい者支援センター「Doors」、教育相談(特別支援教育課)、相談窓口一覧、令和8年度 土曜教育相談のお知らせ、放課後等デイサービスガイドライン/確認日 2026-10-30
07
児童相談所(どこが担当するか)
18歳未満の子どものことを、だれからでも相談できる専門の機関です。不登校の相談も受けています。相談は無料で、秘密は守られます。県内の市町村はすべて、県の6か所の児童相談所が地域ごとに担当しています。受付は月〜金の8時30分〜17時15分(土日・祝日・年末年始は休み)で、来所するときは前もって電話で予約します。
県の児童相談所
中央児童相談所
担当:青森市・平内町・今別町・蓬田村・外ヶ浜町
青森市石江字江渡5-1
017-781-9744
中南児童相談所
担当:弘前市・黒石市・平川市・西目屋村・藤崎町・大鰐町・田舎館村・板柳町
弘前市大字下白銀町14-2 弘前健康福祉庁舎
0172-36-7474
三八児童相談所
担当:八戸市・おいらせ町・三戸町・五戸町・田子町・南部町・階上町・新郷村
八戸市尻内町字鴨田7
0178-27-2271
西北児童相談所
担当:五所川原市・つがる市・鰺ヶ沢町・深浦町・鶴田町・中泊町
五所川原市栄町10
0173-38-1555
上北児童相談所
担当:十和田市・三沢市・野辺地町・七戸町・六戸町・横浜町・東北町・六ヶ所村
七戸町字蛇坂55-1
0176-60-8086
下北児童相談所
担当:むつ市・大間町・東通村・風間浦村・佐井村
むつ市中央1-3-33
0175-23-5975
全国共通の児童相談所相談専用ダイヤル 0120-189-783(無料。最寄りの児童相談所につながります)でも相談できます。虐待かもしれないと思ったときの通告・相談は 189(24時間)。県の児童相談所には、虐待の相談を24時間受ける「子ども虐待ホットライン」(中央 0120-71-6552・中南 0120-73-6552・三八 0120-74-6552・西北 0120-75-6552・上北 0120-78-6552・下北 0120-72-6552)もあります。一覧と担当地域は県のページで確認できます。
出典:児童相談所のご案内、青森県中央児童相談所、青森県中南児童相談所、青森県三八児童相談所、青森県西北児童相談所、青森県上北児童相談所、青森県下北児童相談所、児童相談所虐待対応ダイヤル「189」について/確認日 2026-10-30
08
中学卒業後・高校のこと(青森県)
欠席が多い人の「自己申告書」
令和9年度の県立高校入試(全日制・定時制)では、中学校のいずれかの学年の欠席日数がおおむね30日以上ある人は、本人が希望すれば「自己申告書」を出せます。本人が欠席の理由や志望の動機、高校生活への抱負などを書き、保護者が補足を書くこともできます。高校は、出願者を理解するための資料として使います。加点や特別な枠ではありません。出すかどうかは中学校の先生に相談してください。
令和9年度 入学者選抜要項(PDF) → 自己申告書の様式 →定時制・通信制
定時制は、学校によって午前部・午後部・夜間部(またはⅠ部・Ⅱ部・Ⅲ部)など、授業の時間帯が違います。通信制の課程は、県立の北斗高校(青森市)・八戸中央高校(八戸市)・尾上総合高校(平川市)にあり、県内に住む中学校卒業見込みの人や卒業した人などが出願できます(令和9年度入試)。募集の学校・部・人数は、県の入学者選抜のページで確認できます。
令和9年度 入学者選抜要項(PDF) → 県の入学者選抜のページ →青森県ひきこもり地域支援センター
ひきこもりに悩む本人や家族の相談を受けています(県内全域。家族だけの相談もできます)。電話で予約して、本部(県立精神保健福祉センター内)かサテライト(県民福祉プラザ3階)で来所相談ができます。相談は無料。おおむね10代以上の人が集まる「ほっと・ステーション」もあります。
017-787-3953
月〜金9〜16時(土日・祝日・年末年始は休み)
地域若者サポートステーション
「働く」への一歩を踏み出したい15〜49歳の、仕事をしていない・学校に通っていない人を、無料で支援する国の窓口です。県内の場所は、全国の一覧から探せます。
サポステ(国) →出典:令和9年度青森県立高等学校入学者選抜要項、出願時必要に応じて提出する書類について(自己申告書)、令和9年度 青森県立学校入学者選抜について、青森県ひきこもり地域支援センター、ひきこもり相談のご案内、~社会との関わり方に戸惑うあなたへ~、サポステ(地域若者サポートステーション)/確認日 2026-10-30
09
保護者のための場・資料(青森県)
子ども・若者と保護者のための相談会
学校や仕事に行けない、人付き合いがうまくいかないなど、子ども・若者の悩みを相談できる県の相談会です。県内に住む子ども・若者と保護者が対象で、相談は無料、オンラインでも相談できます。予約フォームから申し込めますが、当日直接会場に行っても相談できます。令和8年度は2026年11月7日(土)12時から八戸市(YSアリーナ八戸)、11月21日(土)9時30分からむつ市(下北文化会館)、11月27日(金)9時30分から弘前市(ヒロロ)で開きます。
県のページ →ひきこもり家族教室
ひきこもりの状態にある人(おおむね10代以上)がいる家族が集まり、ミニレクチャーや話し合い、当事者の体験発表などを通して一緒に学ぶ会です。県のページでは、センターやほかの医療機関などに受診・相談している家族が対象とされています。参加費は無料で、初回は事前に面接をします。参加の条件は事前に問い合わせてください。令和8年度の残りは2026年11月24日・12月22日・2027年1月26日・2月16日(いずれも13時30分〜15時30分、県立精神保健福祉センター内)。
問い合わせ:017-787-3953
令和8年度の案内(PDF) →すこやかほっとライン(家庭教育の電話相談)
子育ての不安や悩み、家庭教育全般の相談を、電話とメールで受けています。乳幼児から高校生までの子どもを持つ保護者や家族が対象です。
017-739-0101
月・水・木の13〜15時(祝日・年末年始は休み)
あおもり子ども・若者支援機関マップ(令和8年度版)
ひきこもり、心や発達、いじめ・不登校、子育てなど、悩み別に県内の相談窓口・支援機関の連絡先と内容をまとめた県の冊子です。市町村の教育相談室・適応指導教室も載っています。
マップ(PDF) →出典:令和8年度「子ども・若者と保護者のための相談会」、ひきこもり家族教室(令和8年度)、青森県ひきこもり地域支援センター、すこやかほっとライン、相談窓口一覧、あおもり子ども・若者支援機関マップ(令和8年度版)/確認日 2026-10-30
いますぐ相談したいとき
お子さんの命や安全に関わる心配があるときは、すぐに相談してください。
子どもへの虐待が心配なときは、児童相談所虐待対応ダイヤル 189。
保護者の方に読んでほしい本
マンガでわかる! 学校に行かない子どもが見ている世界
昼夜逆転、ゲーム、ひきこもりなど、「学校に行かない子のあるある」を、親から見た姿と子どもから見た世界の両方からマンガで描いた本です。学校との関わり方や、保護者へのアドバイス、元不登校の子や親へのインタビューも入っています。著者は、不登校の子どもたちと約40年関わってきた、認定NPO法人フリースペースたまりばの理事長です。
当法人の理事長が読んで、とてもよかった本です。
出版社(KADOKAWA)の紹介ページ →出典:KADOKAWA 商品ページ、認定NPO法人フリースペースたまりば 役員紹介/確認日 2026-10-30
このページをつくった理由
学校に行きづらいお子さんのことで悩んでいる保護者の方へ。
デジタルこどもBASEでは、放課後ラボやふらっとラボで、不登校のお子さんや保護者の方と多く出会ってきました。そのなかで、学校を通さずに相談できる窓口があることを、ご存じない方にもお会いしました。
どの地域にも、相談できる窓口や過ごせる場所があります。ただ、情報があちこちに分かれていて、見つけにくいのも事実です。このページは、それを一か所にまとめたものです。
どこから相談してもかまいません。このページが、最初の一歩の手がかりになればうれしいです。
特定非営利活動法人デジタルこどもBASE 理事長 漆谷 智行
当法人の居場所(大田区)
このページをつくったデジタルこどもBASEが、大田区で開いている居場所です。各地域の窓口や場所とは別に、運営者の活動としてご案内します。
学校に行きづらい子・特性のある子の保護者の方へデジタルこどもBASE 子どもの居場所放課後ラボとふらっとラボのご案内と、保護者の方からいただいた声をまとめました。参加は無料です。くわしく見る →
当法人のブログから
不登校の子どもとデジタルの学び、子どもの居場所について、デジタルこどもBASEが書いてきた記事です。
不登校とデジタルの学び
子どもを信じて待つために
出典と確認日
当法人は県や市町村の機関ではありません。制度の最終的な判断や最新の内容は、各窓口でご確認ください。
情報の誤りや変更にお気づきの方は、お問い合わせからお知らせください。