保護者の方へお子さんが学校に行きしぶったり、休みが続いたりしているときに
宮崎県不登校・発達の相談先ガイド
相談の窓口は、まずお住まいの市町村です。下の地図か一覧から選ぶと、その市町村の公式ページを開きます。
市町村を選ぶ
教育相談や教育支援センターは、市町村の教育委員会が置いています（設置状況や利用先は市町村ごとに違います）。地図か一覧から、お住まいの市町村を選んでください。その市町村の公式ページ（↗）を開きます。
このサイトでは、宮崎県の市町村ごとのくわしいページはまだ作っていません。どこに何があるかは、下の「市町村の窓口の探し方」もご覧ください。
地図の市町村を押すと、その市町村の公式ページを開きます。
地図：国土数値情報（行政区域データ）（国土交通省）を加工して作成。
宮崎県の支援（県内共通）
市町村の窓口とあわせて使える、宮崎県と国の窓口・制度です。県内のどこに住んでいても使えます（一部の市が独自に置いている窓口は、その市の住民が対象です）。
- 電話の相談（県）
- 24時間子供SOSダイヤル（県教育委員会）0120-0-78310（24時間・無料。いじめや不登校など、主に学校教育の悩み全般。匿名でも相談できます）
- このページの情報
- 宮崎県・国の公表資料項目ごとに出典を付けています
- 確認日
- 2026年10月30日次の見直しは2027年4月下旬（県の新年度の事業・相談窓口の発表に合わせて随時）
01
市町村の窓口の探し方
不登校の相談の多くは、お住まいの市町村が窓口です。窓口の名前は市町村ごとに違います。上の一覧から市町村の公式ページを開き、次のような窓口を探してください。
教育相談・教育支援センター（教育委員会）
市町村の教育委員会が、教育相談の窓口や、学校以外で通える「教育支援センター」を置いています。設置状況や利用先は市町村ごとに違います。県教育研修センターの一覧（令和8年10月）には、21市町が置く教育支援センターの名前・住所・電話が載っています。呼び名は「まなビバ！」「〇〇教室」「〇〇ルーム」「〇〇学級」など市町村ごとに違います。この一覧に載っていない町村もあるので、お住まいの市町村の教育委員会に確かめてください。
県教育研修センターのページ（一覧のPDFあり） →出席扱い
教育支援センターやフリースクール等に通った日を、在籍校の指導要録上「出席扱い」にできる場合があります。保護者と学校が十分に連携していることなどが国の要件で、判断するのは校長です。県の教育支援センター「コネクト」は、利用の様子を学校に定期的に報告し、出席の扱いはそれをふまえて各学校が判断すると案内しています。まず在籍校に相談してください。
就学相談（特別支援学級・特別支援学校など）
特別支援学級や特別支援学校についての相談は、住んでいる市町村の教育委員会が窓口です。通級による指導（通常の学級で授業を受けながら、一部の時間に通級指導教室で特別な指導を受けるもの）は、県のQ&Aで、通級指導教室のある学校か教育委員会に相談するよう案内されています（高校は県教育委員会）。
県のQ&A（通級） →発達の相談・放課後等デイサービス（障害福祉の窓口）
放課後等デイサービスなどの障害児通所支援は、市町村の障害福祉の窓口に申請し、市町村が支給を決めます。発達障害者支援センターは県の3か所（宮崎市・都城市・延岡市）です（「発達のこと」の節）。
子育て・家庭の相談（家庭児童相談室・こども家庭センターなど）
子育てや家庭の相談は、市の福祉事務所の家庭児童相談室などでも受けています。県のページに、市の窓口と電話が載っています。町村の窓口は、各町村の役場にお問い合わせください。市町村には、母子保健と児童福祉をあわせて相談を受ける「こども家庭センター」を置いているところも増えています（国の資料では、令和6年10月時点で全国の市区町村の52.7%が設置）。
県のページ →フリースクール等の利用料の助成
利用料を保護者に助成する県の制度は、県の資料では確認できませんでした。市町村の制度があるかどうかは、お住まいの市町村の教育委員会にお問い合わせください（「フリースクール等の利用料」の節）。
出典：教育支援センター「コネクト」（令和8年度パンフレット・R08.10教育支援センター一覧・R08.10フリースクール一覧のPDFを掲載）、宮崎県教育支援センター「コネクト」（パンフレット・Q&A）、不登校児童生徒への支援の在り方について（通知）別記1 義務教育段階の不登校児童生徒が学校外の公的機関や民間施設において相談・指導を受けている場合の出欠の取扱いについて、通級による指導を受けるには？、放課後等デイサービスガイドライン、発達障がい者支援について、こどもについての悩み事・相談について（児童相談所・児童家庭支援センター・家庭児童相談室）、こども家庭センターの設置について（令和7年版 犯罪被害者白書）、令和8年度みやざきのこどもを照らす居場所づくり支援事業団体の募集、令和8年度 教育施策／確認日 2026-10-30
02
電話・SNS・面接で相談する（宮崎県）
県の相談窓口です。お住まいの市町村の教育相談とあわせて使えます。対象の年齢や学校などの条件は、窓口ごとに違います。
24時間・無料・匿名でも
宮崎県教育委員会24時間子供SOSダイヤル
いじめや不登校など、主に学校教育の悩み全般を、専門の相談員が電話で受けています。匿名でも相談できます。県教育研修センターの電話相談「ふれあいコール」は、この24時間子供SOSダイヤルに一元化されました。
0120-0-78310（無料）
24時間・365日
宮崎県子どもSNS相談
インターネットかLINEで、専門の相談員に相談できる窓口です。学校にいじめなどを知らせる「連絡」の機能もあります（連絡は毎日24時間受付）。
相談：月〜土の17〜21時（令和9年1月10日（日）も受付）
宮崎県子どもSNS相談 →来訪相談（人権同和教育・生徒指導課）
いじめ・不登校・ネットトラブルなどについて、県教育委員会の職員またはカウンセラーと対面で相談できます。事前の予約が必要で、日時・場所は予約のあとに知らされます。
予約：0985-44-4723
県のページ →宮崎県子ども・若者総合相談センター「わかば」
宮崎県が設置した無料の総合相談窓口です。こころの問題、いじめ、不登校、虐待、ヤングケアラーなど、さまざまな悩みを経験のある相談員が受け、必要なときは専門機関につなぎます。県内に住む39歳までの子ども・若者と、その家族・関係者が対象です。電話のほか、LINE・メールでも相談できます。センターでの対面相談は、電話で予約してから行います（予約は0985-41-7830。宮崎市旭1-2-2 県企業局庁舎2階。来られないときは出張相談もあります）。
0120-730-130（無料）／0985-41-7830（相談専用）
月・火・水・金・土の10〜17時（金曜は20時まで、19時40分受付終了）。木曜・日曜・祝日・年末年始は休み。メールは24時間受付
宮崎県精神保健福祉センター（思春期精神保健相談など）
こころの悩みや病気、対人関係などの相談を受けています。精神科医師による面接相談には「思春期精神保健相談」（思春期の精神的な不調などの悩み。月1〜2回の午後）もあります。無料・予約制で、家族だけの相談もできます。
予約：0985-27-5663
月〜金の8時30分〜17時15分（祝日・12月29日〜1月3日を除く）。宮崎市霧島1-1-2 宮崎県総合保健センター4階
児童家庭支援センター（宮崎市・都城市の2か所）
子どもや子育てに関する相談を、電話や来所（予約制）で受けています。県のページでは、保護者も子ども本人も相談できると案内されています。
宮崎市吉村町：0985-78-3737（毎日8〜21時）
都城市平塚町：0986-45-2140（毎日8〜18時）
県は、国・県の窓口をまとめた「青少年に関する相談窓口一覧」も公開しています。いじめ・不登校などの投稿フォーム「ひなた子どもネット相談」もありますが、2026年10月30日の確認時はメンテナンス中でした。
出典：児童生徒のいじめ・不登校・ネットトラブル等についての相談は？、よくあるお問い合わせ、青少年に関する相談窓口一覧、ふれあいコール（24時間子供SOSダイヤルへの一元化）、宮崎県子どもSNS相談、相談のしかた、「わかば」について、相談窓口（精神科医師による面接相談）、お問い合わせ、こどもについての悩み事・相談について（児童相談所・児童家庭支援センター・家庭児童相談室）／確認日 2026-10-30
03
子どもが自分で相談できる窓口（宮崎県・国）
親や先生には話しにくいことも、子ども本人が相談できる窓口です。番号を伝えたり、このページを見せたりしてください。
24時間子供SOSダイヤル
いじめや不登校など、学校のことの悩みを、専門の相談員に電話で話せます。名前を言わなくても相談できます。
0120-0-78310（無料）
24時間
チャイルドライン
18歳までの子どもがかけられる電話です。チャットもあります。
0120-99-7777（無料）
毎日16〜21時（12月29日〜1月3日は休み）
宮崎県子ども・若者総合相談センター「わかば」（0120-730-130、LINEあり）は、39歳までの子ども・若者本人も使えます（上の「電話・SNS・面接で相談する」）。
出典：児童生徒のいじめ・不登校・ネットトラブル等についての相談は？、よくあるお問い合わせ、宮崎県子どもSNS相談、青少年に関する相談窓口一覧、チャイルドライン（電話）、相談のしかた／確認日 2026-10-30
04
フリースクール等の利用料と、県とフリースクール等の連携
フリースクール等の利用料を保護者に助成する県の制度と、市町村の助成を県が補助する制度は、県の公式資料では確認できませんでした（2026年10月30日確認）。県教育委員会は、不登校の子どもの居場所づくりに取り組む民間団体に経費を補助する事業を行っています（保護者が申請する制度ではありません）。
みやざきのこどもを照らす居場所づくり支援事業（令和8年度）
主に不登校の子どもの社会的自立につながる居場所づくり（フリースクール等）に取り組む、法人や任意団体の経費を補助する県の事業です。1団体あたりの補助対象経費の上限は20万円、採択は最大23団体程度（予算の範囲内）。施設側の条件として、県内に施設があること、週2日以上・学校の授業時間に開所していること、無料か低額の利用料で活動していること、在籍校や教育委員会と連携・協力できることなどがあります。令和8年度の応募は締め切られています。
団体向けの制度です。保護者や子どもが申請するものではありません
県のページ → 公募要項（PDF） →市町村の利用料の助成
県内の市町村で、フリースクール等の利用料を保護者に助成している制度は、県の資料では確認できませんでした。制度があるかどうか、条件や金額は、お住まいの市町村の教育委員会にお問い合わせください。
県とフリースクール等の連携
フリースクール等連絡協議会
県教育研修センターは、県の教育支援センター「コネクト」と、市町村の教育支援センター、フリースクール等の民間施設が、取り組みや課題について情報交換する連絡協議会を開いています。
県内のフリースクール等の一覧
県教育研修センターの「コネクト」のページに、県内のフリースクール等の一覧（令和8年10月）のPDFが載っています。このガイドでは、個別の施設の紹介や比較はしていません。
県教育研修センターのページ →出席扱い
小・中学校など義務教育段階の子どもが、フリースクール等の学校外の施設で相談・指導を受けた日を出席扱いにできるかどうかは、保護者と学校の十分な連携や、施設での相談・指導が適切かどうかなどの国の要件をもとに、校長が判断します。まず在籍校に相談してください。
文部科学省の通知 →出典：令和8年度みやざきのこどもを照らす居場所づくり支援事業団体の募集、令和8年度みやざきのこどもを照らす居場所づくり支援事業 公募要項、令和8年度 教育施策、令和7年度第2回市町村教育支援センター連絡協議会及び第2回フリースクール等連絡協議会（合同開催）について、宮崎県教育支援センター「コネクト」（パンフレット・Q&A）、教育支援センター「コネクト」（令和8年度パンフレット・R08.10教育支援センター一覧・R08.10フリースクール一覧のPDFを掲載）、不登校児童生徒への支援の在り方について（通知）別記1 義務教育段階の不登校児童生徒が学校外の公的機関や民間施設において相談・指導を受けている場合の出欠の取扱いについて／確認日 2026-10-30
05
学校の外の学び・居場所（宮崎県）
市町村の教育支援センター（学校以外で通える教室）は、下の「市町村の窓口の探し方」と市町村の一覧から探せます。ここでは、県教育委員会の教育支援センターを載せています。
小学生〜高校生
宮崎県教育委員会（県教育研修センター内）宮崎県教育支援センター「コネクト」
不登校の子どもの社会的自立に向けて、学校や関係機関と連携しながら、安心して活動できる県の施設です。県内の小・中・高校・特別支援学校に在籍している子どもや、高校を中途退学した人などが対象です（令和8年度のパンフレットでは、小・中学生の受け入れは各10名程度）。学習・読書・スポーツ・体験活動などを自分のペースで行い、在籍校とつないだ遠隔授業やテストの受験ができる場合もあります。スクールカウンセラー・スクールソーシャルワーカーへの相談は、保護者も利用できます。見学・面談を希望するときは、在籍校に相談するか、コネクトに直接問い合わせます。面談のあと「利用申込書」を在籍校に出して利用を始めます。
0985-24-3171
開所：月〜金の9時30分〜15時30分（水曜は正午まで）。宮崎市阿波岐原町前浜4276-729（県教育研修センター内）
出典：教育支援センター「コネクト」（令和8年度パンフレット・R08.10教育支援センター一覧・R08.10フリースクール一覧のPDFを掲載）、令和7年度第2回市町村教育支援センター連絡協議会及び第2回フリースクール等連絡協議会（合同開催）について、宮崎県教育支援センター「コネクト」（パンフレット・Q&A）、令和8年度 教育施策／確認日 2026-10-30
06
発達のこと・特性のこと（宮崎県）
宮崎県の発達障害者支援センターは、宮崎市・都城市・延岡市の3か所です（県の委託事業）。県の資料では、3つのセンターの担当地域の区分は確認できませんでした。相談は予約制なので、電話で予約するときに、お住まいの市町村を伝えて相談先を確かめてください。
宮崎県中央発達障害者支援センター
発達障害のある子どもや大人とその家族を対象に、日常生活の相談、発達支援（必要に応じて検査やカウンセリング）、就労支援などを行っています。相談は予約制で、電話・ファクス・メールで申し込みます。
0985-85-7660
宮崎市清武町木原4257-7
宮崎県都城発達障害者支援センター
発達障害のある子どもや大人とその家族の相談・発達支援・就労支援を行っています。相談は予約制です。
0986-22-2633
都城市都原町7171
宮崎県延岡発達障害者支援センター
発達障害のある子どもや大人とその家族の相談・発達支援・就労支援を行っています。相談は予約制です。
0982-23-8560
延岡市櫛津町3427-4
そうだんサポートセンター
在宅の障がいのある子どもや知的障がいのある人の地域での生活を支えるため、県内13か所の「そうだんサポートセンター」が、家庭訪問や外来などで療育指導や相談を行っています。場所と電話は県のページに載っています。
県のページ →放課後等デイサービスは、お住まいの市町村（障害福祉の担当課）に申請し、市町村が支給を決めます（通所受給者証）。特別支援学級・通級・特別支援学校などの就学の相談は、お住まいの市町村の教育委員会が窓口です。県精神保健福祉センターの「発達障害家族教室」は「保護者のための場・資料」にあります。
出典：発達障がい者支援について、宮崎県発達障害者支援センター サービスのご案内、療育・相談支援（すくすくみやざき）、放課後等デイサービスガイドライン／確認日 2026-10-30
07
児童相談所（どこが担当するか）
18歳未満の子どものことを、だれからでも相談できる専門の機関です。宮崎県では、県の3つの児童相談所が、住んでいる市町村ごとに担当を分けています（宮崎市を含め、市が持つ児童相談所は県の資料では確認できませんでした）。
県の児童相談所
中央児童相談所
担当：宮崎市・日南市・西都市・東諸県郡（国富町・綾町）・児湯郡（高鍋町・新富町・西米良村・木城町・川南町・都農町）
宮崎市霧島1-1-2
0985-26-1551
都城児童相談所
担当：都城市・小林市・串間市・えびの市・北諸県郡（三股町）・西諸県郡（高原町）
都城市年見町14-1-1
0986-22-4294
延岡児童相談所
担当：延岡市・日向市・東臼杵郡（門川町・諸塚村・椎葉村・美郷町）・西臼杵郡（高千穂町・日之影町・五ヶ瀬町）
延岡市大貫町1-2845
0982-35-1700
県の相談窓口一覧では、児童相談所の受付は平日8時30分〜17時15分（面接は予約制）です。全国共通の児童相談所相談専用ダイヤル 0120-189-783（無料。最寄りの児童相談所につながります）でも相談できます。虐待かもしれないと思ったときの通告・相談は 189（24時間）。県の児童相談所の一覧と担当区域は県のページで確認できます。
出典：こどもについての悩み事・相談について（児童相談所・児童家庭支援センター・家庭児童相談室）、青少年に関する相談窓口一覧、児童相談所虐待対応ダイヤル「189」について／確認日 2026-10-30
08
中学卒業後・高校のこと（宮崎県）
欠席日数が30日以上の人の「自己申告書」
年間の欠席日数が30日以上の志願者は、出願のときに「自己申告書」を志願先の高校に出すことができます（任意）。欠席の理由・志望の理由・高校生活への抱負など、高校に理解してほしいことを志願者と保護者が書きます。一般入学者選抜では、中学校がWEB出願システムを通して高校に提出します。高校は、選抜のときに志願者を理解するための補助資料として扱います。加点や特別な枠ではありません。出すかどうか、書き方は、中学校の先生に相談してください。
令和9年度の生徒募集（県のページ） →定時制・通信制
令和9年度の募集定員では、定時制は延岡青朋・富島・宮崎東（昼間の部・夜間の部）・宮崎工業・都城泉ヶ丘の5校、通信制は延岡青朋・宮崎東の2校です。通信制の選抜は、面接・作文などで行います（選抜手数料はかかりません）。くわしくは実施細目と各校にお問い合わせください。
令和9年度の生徒募集（県のページ） →新しい県立高校入試
令和10年度の入学者選抜（いまの中学2年生から）は、推薦入試と一般入試を一本化した「前期入学者選抜」の導入などで、しくみが変わります。県教育委員会のリーフレット（令和8年10月）とページで確かめてください。
県のページ →宮崎県ひきこもり地域支援センター
ひきこもりの本人や家族などの相談を電話で受け、必要に応じて来所相談（予約制）や訪問支援につなげています。県精神保健福祉センターの中にあります。電話・メールの「ひきこもり相談センター」（0985-41-4119。10〜19時、木曜・祝日・年末年始を除く）もあります。
0985-27-8133／0985-44-2411
8時30分〜17時15分（土日・祝日・年末年始を除く）
地域若者サポートステーション
「働く」への一歩を踏み出したい15〜49歳の、仕事をしていない・学校に通っていない人を、無料で支援する国の窓口です。県内の場所は、全国の一覧から探せます。
サポステ（国） →出典：令和9年度県立高等学校生徒募集（令和9年春入学生）について、令和9年度 一般入学者選抜（実施細目）、令和9年度宮崎県立高等学校入学者選抜実施要綱（様式1-9 自己申告書を含む）、令和9年度宮崎県立高等学校生徒募集定員、令和9年度 通信制の課程における入学者選抜、新たな宮崎県立高等学校入学者選抜について（令和10年度入学者選抜）、（概要版）新たな宮崎県立高等学校入学者選抜リーフレット、ひきこもり地域支援センター、青少年に関する相談窓口一覧、サポステ（地域若者サポートステーション）／確認日 2026-10-30
09
保護者のための場・資料（宮崎県）
ひきこもり家族教室（都城市）
ひきこもりについての知識や家族の対応を学び、家族同士で話し合う教室です（都城市と共催）。令和8年度の最終回（第4回）は2026年11月13日（金）13時30分〜15時30分、都城市未来創造ステーション2階で、テーマは社会資源と社会参加です。県内に住む、ひきこもりの問題を抱える家族か支援者が対象で、無料・予約制です。
予約：0985-27-8133（8時30分〜17時15分）
センターのページ →ひきこもり家族のつどい（延岡市）
ひきこもりの問題で悩んでいる家族が、話したり聞いたりする場です。令和8年度の残りの日程は2026年12月15日（火）と2027年2月16日（火）、14〜15時、延岡保健所の大会議室です。予約はいりません。
問い合わせ：延岡保健所 0982-33-5373
精神保健福祉センターのページ →発達障害家族教室（都城市）
発達障害についての知識や家族の関わり方を学び、家族同士が支え合う教室です（都城市と共催）。主に義務教育を終えた発達障害のある人の家族と支援者が対象です。令和8年度は2026年12月11日（金）と2027年1月22日（金）の13〜15時、都城市未来創造ステーション2階。無料・予約制で、どちらかの日だけの参加もできます。
予約：0985-27-5663
精神保健福祉センターのページ →コネクトのスクールカウンセラー・スクールソーシャルワーカー
県の教育支援センター「コネクト」のスクールカウンセラーとスクールソーシャルワーカーには、保護者も相談できると案内されています。
コネクトのページ →出典：令和8年度 ひきこもり家族教室（都城）、ひきこもり地域支援センター、令和8年度 ひきこもり家族のつどい（延岡）、令和8年度 発達障害家族教室（都城市）、教育支援センター「コネクト」（令和8年度パンフレット・R08.10教育支援センター一覧・R08.10フリースクール一覧のPDFを掲載）、児童生徒のいじめ・不登校・ネットトラブル等についての相談は？、青少年に関する相談窓口一覧／確認日 2026-10-30
いますぐ相談したいとき
お子さんの命や安全に関わる心配があるときは、すぐに相談してください。
子どもへの虐待が心配なときは、児童相談所虐待対応ダイヤル 189。
保護者の方に読んでほしい本
マンガでわかる！ 学校に行かない子どもが見ている世界
昼夜逆転、ゲーム、ひきこもりなど、「学校に行かない子のあるある」を、親から見た姿と子どもから見た世界の両方からマンガで描いた本です。学校との関わり方や、保護者へのアドバイス、元不登校の子や親へのインタビューも入っています。著者は、不登校の子どもたちと約40年関わってきた、認定NPO法人フリースペースたまりばの理事長です。
当法人の理事長が読んで、とてもよかった本です。
出版社（KADOKAWA）の紹介ページ →出典：KADOKAWA 商品ページ、認定NPO法人フリースペースたまりば 役員紹介／確認日 2026-10-30
このページをつくった理由
学校に行きづらいお子さんのことで悩んでいる保護者の方へ。
デジタルこどもBASEでは、放課後ラボやふらっとラボで、不登校のお子さんや保護者の方と多く出会ってきました。そのなかで、学校を通さずに相談できる窓口があることを、ご存じない方にもお会いしました。
どの地域にも、相談できる窓口や過ごせる場所があります。ただ、情報があちこちに分かれていて、見つけにくいのも事実です。このページは、それを一か所にまとめたものです。
どこから相談してもかまいません。このページが、最初の一歩の手がかりになればうれしいです。
特定非営利活動法人デジタルこどもBASE 理事長 漆谷 智行
当法人の居場所（大田区）
このページをつくったデジタルこどもBASEが、大田区で開いている居場所です。各地域の窓口や場所とは別に、運営者の活動としてご案内します。
学校に行きづらい子・特性のある子の保護者の方へデジタルこどもBASE 子どもの居場所放課後ラボとふらっとラボのご案内と、保護者の方からいただいた声をまとめました。参加は無料です。くわしく見る →
当法人のブログから
不登校の子どもとデジタルの学び、子どもの居場所について、デジタルこどもBASEが書いてきた記事です。
不登校とデジタルの学び
子どもを信じて待つために
出典と確認日
当法人は県や市町村の機関ではありません。制度の最終的な判断や最新の内容は、各窓口でご確認ください。
情報の誤りや変更にお気づきの方は、お問い合わせからお知らせください。