保護者の方へお子さんが学校に行きしぶったり、休みが続いたりしているときに
長野県諏訪市にお住まいの方向け
不登校・発達の相談先ガイド
諏訪市の教育の相談先や、学校以外で過ごせる場所、フリースクール利用料の補助、発達・家庭・生活の相談先を、諏訪市・市教育委員会・長野県が公表している情報から並べました。市のページで確かめられたことだけを載せています。
どこに相談すればいいか、迷ったときに。
- まず電話するなら
- すわ☆あゆみステーション（学校教育に関すること）0266-75-8150（市役所開庁日の9時〜16時。いじめ・不登校など学校教育の相談の直通です）
- このページの情報
- 諏訪市・長野県の公表資料項目ごとに出典を付けています
- 確認日
- 2026年10月31日次の見直しは2027年4月下旬（新年度の教育相談・フレンドリー教室・あゆステの体制の確認）
学校を通さず、保護者から直接相談できる窓口もあります。どこから始めてもかまいません。
長野県で共通長野県の支援も見る長野県の電話相談、発達障害者支援センター、児童相談所、フリースクール等への支援、高校の情報など長野県のページへ →01
まず、だれに相談する？
どこから始めてもかまいません。在籍校に相談しにくいときは、市のこども家庭センター「すわ☆あゆみステーション」（あゆステ）の学校教育の直通電話に相談できます。
学校の先生・スクールカウンセラー
担任のほか、話しやすい先生に相談できます。市の冊子「よりそう」では、学級担任・校長や教頭・養護教諭・スクールカウンセラー（SC）・スクールソーシャルワーカー（SSW）が「チーム学校」として、教育支援センターやあゆステなどと連携して支援するとしています。
問い合わせ：在籍校
いじめ・不登校・学校生活の相談
諏訪市（こども家庭センター）・電話と来庁すわ☆あゆみステーション（学校教育に関すること）
市のこども家庭センター「すわ☆あゆみステーション」は、妊娠中の人と0歳から18歳までの子どもとその家庭の総合相談窓口で、子育て・発達・家庭・学校・自立に向けた悩みなどを受けています。学校教育に関することは直通電話で相談できます。相談の日時は、電話・窓口（市役所開庁日の8時30分〜17時15分）か、市の電子申請で予約できます。場所は市役所4階（こども家庭課・教育総務課の中）です。
0266-75-8150（学校教育に関すること）
市役所開庁日 9時〜16時。代表 0266-52-4141 にかけて「あゆステへ」と伝えてもつながります
スクールソーシャルワーカー（SSW）
子どもや家庭に福祉などの支援が必要なときに、関係機関とつなぐ福祉の専門職です。市の冊子「よりそう」では、あゆステのスタッフにスクールソーシャルワーカーがいるとしています。福祉の支援が必要なときは、在籍校かあゆステに相談してください。
まず在籍校へ／あゆステ 0266-75-8150
保護者向けの冊子「よりそう」：諏訪地域の6市町村とフリースクール・居場所などが一緒につくった「学びの支援サポートブック よりそう〜子どもの『今』を支えるアプローチ〜」（令和8年4月21日に市のページに掲載）に、学校・市の相談窓口、地域のフリースクールや居場所、親の会などがまとめられています。
長野県の電話・SNSの相談（24時間子どもSOSダイヤル 0120-0-78310 など）は、諏訪市に住む人も使えます。長野県の支援にまとめています。
出典：よりそう〜子どもの「今」を支えるアプローチ〜（冊子）、諏訪市こども家庭センターすわ☆あゆみステーション、すわ☆あゆみステーション（チラシ）、学びの支援サポートブック よりそう〜子どもの「今」を支えるアプローチ〜、ひきこもりに関連する相談窓口等／確認日 2026-10-31
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学校以外で過ごせる場所
「教室に入りにくい」「学校とは違う場所なら行けそう」。お子さんの様子に合わせて、在籍校やあゆステと相談しながら選べます。
市の学びの場・居場所
諏訪市フレンドリー教室
諏訪市の小中学校に通う、学校に行きにくい子
市の教育支援センター（中間教室）です。通えるのは諏訪市の小学校・中学校に通う子で、教育委員会が必要と認めたときは近隣の市町村の学校に通う子も通えます。通室は、保護者と子どもが希望し在籍校の校長が適当と認めたときに、校長が教育委員会に依頼します。読書や工作などやりたい活動を自分で計画したり、教科書やプリントなど自分の課題に取り組んだり、通室している仲間とゲームをしたりして過ごせます。フレンドリー教室の担当職員やあゆステの職員が学習を支援し、学校の定期テストも受けられます。事前に見学や相談ができます。
場所：諏訪市公民館2階（諏訪市湖岸通り5-12-18）。平日9時〜15時（長期休みを除く）。来られる時間に利用できます。この案内は市の冊子「よりそう」によります。
市の担当窓口 0266-75-8150
フレンドリー教室 0266-57-2352
学校の中の居場所
教室に入りにくいとき
自分の教室に入りにくいときに、学校の中で過ごせる場所があるかどうかは、在籍校に確認してください。諏訪市の小中学校ごとの校内教育支援センターの設置状況を示した市のページは確認できませんでした。
在籍校
民間のフリースクール・居場所
民間のフリースクールや居場所もあります。特色や費用はそれぞれ違うので、見学して、お子さんに合うかを確かめてください。
家からパソコンやタブレットで参加する、オンラインのフリースクールもあります。出席扱いになるかどうかは、「出席扱い」の章の「自宅でのICT学習」の条件にそって、在籍校の校長が判断します。
このページでは、個別の施設の紹介や比較はしていません。
見学のときに確かめておくと安心なこと
- 入会金・月謝などの費用が、はっきり示されているか
- 入る前に面談があり、子どもの状況を聞いてくれるか
- どんな過ごし方・学び方をするのか、事前に説明があるか
- 子どもの様子を、保護者に定期的に伝えてくれるか
- 在籍校と連絡を取りあってくれるか（出席扱いに関わります）
県内の市町村の教育支援センターや、市町村の窓口の探し方は、長野県の支援にあります。
出典：よりそう〜子どもの「今」を支えるアプローチ〜（冊子）、諏訪市フレンドリー教室設置要領／確認日 2026-10-31
03
「出席扱い」になる？
学校に行けていない日でも、条件を満たせば、在籍校で「出席」として扱われることがあります。まず担任などに相談してください。
ここでは、諏訪市立の小中学校の場合を説明しています。
フリースクール等の民間施設・自宅でのICT学習
諏訪市教育委員会は「不登校児童生徒を支援する民間施設等に関するガイドライン（出席扱いの考え方）」（令和3年2月17日）を定めています。市内に住む不登校の子が学校外の施設などで相談・指導を受けるとき、施設や指導の内容がガイドラインの要件を満たしていると在籍校の校長が判断できる場合は、校長と市教育委員会が協議したうえで、その日数を指導要録上の出席扱いにできるとしています。自宅でICTなどを使った学習についても要件が示されています。あわせて、学校や教室に行きづらい子の学習評価のガイドラインもあります。通う前に在籍校に相談してください。
在籍校／あゆステ 0266-75-8150
民間施設等の多様な学び場における支援（市のページ） →諏訪市フレンドリー教室
市教育委員会の「諏訪市フレンドリー教室設置要領」では、在籍校の校長は、フレンドリー教室に通室した日数を指導要録上の出席扱いとすることができるとしています。扱いは在籍校で確認してください。
在籍校／あゆステ 0266-75-8150
出席扱いの日も、国の調査では欠席日数に含めて数えられ、条件を満たせば「不登校」として数えられます（文部科学省「児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査」用語の解説）。市の学校教育の相談は、あゆステ（0266-75-8150）が受けています。
出典：民間施設等の多様な学び場における児童生徒の支援について、不登校児童生徒を支援する民間施設等に関するガイドライン（出席扱いの考え方）、学校や教室に行きづらい児童生徒の学習評価について（ガイドライン）、諏訪市フレンドリー教室設置要領、諏訪市こども家庭センターすわ☆あゆみステーション、児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査 用語の解説／確認日 2026-10-31
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フリースクール等の費用と、市の補助
諏訪市には、県の認証を受けた「信州型フリースクール」に通う子の保護者に、利用料の一部を補助する制度があります。
諏訪市フリースクール等利用児童生徒支援補助金
市内の小中学校の不登校の子が、学校や教室以外の多様な学びの場に通うことを支援する市の補助金です。対象は、長野県の「信州型フリースクール認証制度」で認証を受けたフリースクールです。
補助を受けられるのは、市内に住む子の保護者等で、申請日の前1年以内に在籍校におおむね30日以上登校していない子、原則として信州型フリースクールに月1回以上通っている子の保護者等です。同じ経費についてほかの団体などから補助を受けていないこと、市税を滞納していないことも条件です。
| 補助額 | 月ごとの利用料（3万円まで。入会費・入学費・交通費・教材費・実習費を除く）の、就学援助の要保護世帯100％・準要保護世帯75％・その他の世帯50％。日額で払う場合は在籍校の授業時間内に利用した分だけが対象 |
|---|---|
| 申請 | 認定兼交付申請書と契約内容の分かる書類を教育総務課（市役所4階）へ。決定後、4か月ごとに実績報告兼請求書を出します（4〜7月分は8月中、8〜11月分は12月中、12〜3月分は翌年4月1日〜20日） |
| 問い合わせ | 教育総務課 学務係 0266-52-4141（内線461・462） |
長野県のフリースクール等への支援（信州型フリースクール認証制度など）は、長野県の支援にまとめています。
出典：フリースクール等にお通いの児童生徒のご家庭への補助制度について／確認日 2026-10-31
05
発達のこと・特性のこと
不登校の背景に、発達の特性や学び方の困りごとがある場合もあります。小中学生の学校での学び方は、まず在籍校とあゆステへ。
発達の心配の相談
諏訪市（こども家庭課 こども相談係）発達全般に関すること（すわ☆あゆみステーション）
子どもの発達が心配なときの市の相談窓口です。あゆステには、心理担当支援員・巡回支援専門員・発達支援相談員などがいます。就学前の子の発達は、保健センター（健康推進課）でも相談できます。
0266-75-1176（直通）
市役所開庁日 9時〜16時。保健センター（健康推進課）0266-52-4141（内線591・592）
教育に関する相談（就学の相談）
小中学校に通う子（来年度に入学する子を含む）の障がいや発達に関する心配事など、教育にかかわる相談を受けています。適切な就学の場や環境が整えられるように支援するとしています。
0266-75-8150（直通）
9時〜16時
放課後等デイサービス（障害児通所支援）
主に小学生から高校生までの子が、放課後や休校日に、生活能力の向上のための訓練や社会との交流の促進に必要な支援を受けられる障害児通所支援です。障害者手帳、特別児童扶養手当を受けていることを証明する書類、医師等の意見書のいずれかがある子が対象です。
流れは、相談・事業所見学 → 市の窓口で申請（1時間ほど）→ 相談支援事業所に「障害児支援利用計画」の作成を依頼 → 支給決定（受給者証の交付）→ 事業所と契約、です。費用は原則1割で、世帯の課税状況に応じて月の上限があります（生活保護・市町村民税非課税世帯0円、所得割28万円未満の課税世帯4600円、それ以外37200円）。おやつ代や教材費などは別に実費がかかる場合があります。
| 申請・相談 | 市 こども家庭課 子育て応援係 0266-52-4141（内線445・448） |
|---|
長野県の発達障がい者支援センターや、県の発達の相談窓口は、長野県の支援にあります。
出典：子育て・家庭問題・悩みごと・子どもの障がいの相談窓口、諏訪市こども家庭センターすわ☆あゆみステーション、よりそう〜子どもの「今」を支えるアプローチ〜（冊子）、教育に関する相談窓口、障害児通所支援について、障害児通所支援の新規利用のご案内／確認日 2026-10-31
06
家庭のこと・生活のことも相談したい
不登校の背景に、家庭の事情や子育ての悩み、生活の困りごとがからんでいる場合もあります。学校のこと以外も相談できる窓口です。
諏訪市こども家庭センター「すわ☆あゆみステーション」（子ども・家庭のこと）
妊娠中の人と0歳から18歳までの子どもとその家庭の総合相談窓口です。「児童福祉」と「母子保健」が一体になって、さまざまな専門機関へのつなぎを含めて、困りごとに応じた支援をします。家庭児童相談室の機能も、あゆステが受け持っています。どこに相談すればよいか分からないときも相談できます。虐待かもしれないと思ったときの連絡・相談も受けています。
0266-75-8151（子ども・家庭に関すること）
市役所開庁日 9時〜16時。市役所4階（諏訪市高島1-22-30）。代表 0266-52-4141 で「あゆステへ」
諏訪児童相談所（県）
18歳未満の子どものことを、子どもや保護者などから相談できる県の機関です。諏訪市に住む子どもは、県の諏訪児童相談所の担当です。
0266-52-0056
諏訪市大字湖南3248-3
生活の困りごと・仕事の相談（まいさぽ諏訪市）
生活の困りごとや仕事の相談を受ける、市の生活就労支援センターです。県の「ひきこもりに関連する相談窓口・支援機関一覧」にも載っていて、市に住む人は住んでいる市のセンターに相談するよう案内されています。
ひきこもりに関連する相談窓口等（県のページ） →ひきこもりの相談：県のひきこもり支援のページでは、諏訪市の相談窓口として、まいさぽ諏訪市（0266-52-4141 内線237）を載せています。県の一覧では、諏訪保健福祉事務所（0266-57-2927）がひきこもりや思春期の心の問題などの相談を受けています。県のひきこもり支援センターなどは、長野県の支援にあります。
全国共通の児童相談所相談専用ダイヤル 0120-189-783（無料。最寄りの児童相談所につながります）でも相談できます。虐待かもしれないと思ったときの通告・相談は 189（無料）。
出典：諏訪市こども家庭センターすわ☆あゆみステーション、家庭・教育相談室（すわ☆あゆみステーション内）、児童虐待の防止、諏訪児童相談所（管轄区域）、令和8年度市町村児童虐待通告窓口一覧、ひきこもりに関連する相談窓口等、ひきこもり支援（市町村の相談窓口）、児童相談所虐待対応ダイヤル「189」について／確認日 2026-10-31
いますぐ相談したいとき
お子さんの命や安全に関わる心配があるときは、すぐに相談してください。
子どもへの虐待が心配なときは、児童相談所虐待対応ダイヤル 189。
保護者の方に読んでほしい本
マンガでわかる！ 学校に行かない子どもが見ている世界
昼夜逆転、ゲーム、ひきこもりなど、「学校に行かない子のあるある」を、親から見た姿と子どもから見た世界の両方からマンガで描いた本です。学校との関わり方や、保護者へのアドバイス、元不登校の子や親へのインタビューも入っています。著者は、不登校の子どもたちと約40年関わってきた、認定NPO法人フリースペースたまりばの理事長です。
当法人の理事長が読んで、とてもよかった本です。
出版社（KADOKAWA）の紹介ページ →出典：KADOKAWA 商品ページ、認定NPO法人フリースペースたまりば 役員紹介／確認日 2026-10-30
このページをつくった理由
学校に行きづらいお子さんのことで悩んでいる保護者の方へ。
デジタルこどもBASEでは、放課後ラボやふらっとラボで、不登校のお子さんや保護者の方と多く出会ってきました。そのなかで、学校を通さずに相談できる窓口があることを、ご存じない方にもお会いしました。
どの地域にも、相談できる窓口や過ごせる場所があります。ただ、情報があちこちに分かれていて、見つけにくいのも事実です。このページは、それを一か所にまとめたものです。
どこから相談してもかまいません。このページが、最初の一歩の手がかりになればうれしいです。
特定非営利活動法人デジタルこどもBASE 理事長 漆谷 智行
当法人の居場所（大田区）
このページをつくったデジタルこどもBASEが、大田区で開いている居場所です。各地域の窓口や場所とは別に、運営者の活動としてご案内します。
学校に行きづらい子・特性のある子の保護者の方へデジタルこどもBASE 子どもの居場所放課後ラボとふらっとラボのご案内と、保護者の方からいただいた声をまとめました。参加は無料です。くわしく見る →
当法人のブログから
不登校の子どもとデジタルの学び、子どもの居場所について、デジタルこどもBASEが書いてきた記事です。
不登校とデジタルの学び
子どもを信じて待つために
出典と確認日
当法人は市や県の機関ではありません。制度の最終的な判断や最新の内容は、各窓口でご確認ください。
情報の誤りや変更にお気づきの方は、お問い合わせからお知らせください。