保護者の方へお子さんが学校に行きしぶったり、休みが続いたりしているときに
岩手県宮古市にお住まいの方向け
不登校・発達の相談先ガイド
宮古市の相談窓口や、学校以外で過ごせる場所、フリースクール等の利用料の補助、発達・家庭・生活の相談先を、宮古市・市教育委員会・岩手県が公表している情報から並べました。
どこに相談すればいいか、迷ったときに。
- まず電話するなら
- 宮古市教育研究所 教育相談室0193-62-2111（代表番号から内線6135。月〜木 8時45分〜16時30分。不登校や学校生活の悩みを相談できます）
- このページの情報
- 宮古市・岩手県の公表資料項目ごとに出典を付けています
- 確認日
- 2026年11月1日次の見直しは2027年4月下旬（新年度の教育相談室・サーモン教室の体制と、フリースクール等の利用料の補助の継続の確認）
学校を通さず、保護者から直接相談できる窓口もあります。どこから始めてもかまいません。
岩手県で共通岩手県の支援も見る岩手県の電話相談、発達障害者支援センター、児童相談所、フリースクール等への支援、高校の情報など岩手県のページへ →01
まず、だれに相談する？
どこから始めてもかまいません。在籍校に相談しにくいときは、市教育委員会の教育相談室に直接電話できます。
学校の先生
担任のほか、話しやすい先生に相談してください。宮古市の学校の中の別室や校内教育支援センターの案内は、市のページでは確認できませんでした。
問い合わせ：在籍校
不登校・学校不適応の相談
宮古市教育委員会・電話と面談教育相談室（宮古市教育研究所）
児童生徒と保護者を対象に、不登校、学校不適応、友人や学校生活の悩み、いじめなどの相談を、直接または電話で受けています。場所は教育研究所内（小山田二丁目1番1-1号）です。
0193-62-2111（内線6135）
月〜木 8時45分〜16時30分（祝日を除く）
いじめなどの悩み
宮古市教育委員会・電話相談電話「ひまわり」
いじめなどで悩んでいる子どものための相談電話です。受付時間外（金・土・日曜日、休日、夜間など）は留守番電話に話しておくと、必ず折り返し電話がきます。面談による相談も受けています。
0193-62-0010
月〜木 8時45分〜16時30分
学校教育課
いじめ・体罰などの相談や、不登校の支援を担当している市教育委員会の課です。スクールソーシャルワーカー（SSW）につながる入口や相談方法は、市のページでは確認できませんでした。必要な場合は、在籍校か学校教育課に問い合わせてください。
0193-68-9118（直通）
いじめ・体罰などに関する相談窓口（市のページ） →宮古教育事務所のふれあい電話（0193-64-2222）や24時間子供SOSダイヤルなど、県の相談は宮古市に住む人も使えます。岩手県の支援にまとめています。
出典：教育の相談、宮古市教育研究所、いじめ・体罰などに関する相談窓口について、いじめ・体罰等に関する相談窓口／確認日 2026-11-01
02
お子さんが自分で相談できる窓口
親や先生には話しにくいことも、お子さんが自分で相談できる市の窓口です。番号を伝えたり、子ども向けページを見せたりしてください。
子ども向けページだれかに話したいときにお子さんに直接語りかける言葉で、相談先だけをまとめたページです。お子さんに見せたり、URLを送ったりしてください。ページを開く →いじめなどの悩み
宮古市教育委員会・電話相談電話「ひまわり」
いじめなどで悩んでいる子どもが電話で相談できます。時間外は留守番電話に話しておくと、折り返し電話がきます。
0193-62-0010
月〜木 8時45分〜16時30分
0〜18歳の子ども本人も
宮古市（こども家庭センター）・電話／来所／訪問こどものそだちの相談
宮古市に住む0〜18歳の子どもと保護者・家族が対象です。自分のからだや気持ちのこと、友達のこと、家族のこと、学校での生活や勉強のことなどを、子ども自身も相談できます。こども支援相談員・心理師・保健師が対応します。相談は無料で、相談の内容を許可なく人に伝えることはありません。
0193-68-9117（直通）
月〜金 9〜16時（土日・祝日・年末年始を除く）。不在の場合があるため、まず電話でお問い合わせください
24時間子供SOSダイヤル（0120-0-78310）など、県・国の子ども向けの窓口は岩手県の支援にあります。
出典：教育の相談、こどものそだちの相談、いじめ・体罰等に関する相談窓口／確認日 2026-11-01
03
学校以外で過ごせる場所
「教室に入れない」「学校とは違う場所なら行けそう」。お子さんの様子に合わせて選べます。
市の学びの場・居場所
サーモン教室（宮古市教育研究所）
不登校の状況にある小中学生
不登校の状況にある児童生徒の悩みを受け止め、教科学習や体験学習などを通して学習意欲を高め、学校への復帰を支えるとしている市の教室です。場所は教育研究所内です。市教育委員会の令和8年度の教育行政方針では、サーモン教室を中心に不登校やいじめの問題に対処するとしています。利用の方法は、在籍校か教育研究所に問い合わせてください。
0193-62-2111（内線6131）
月〜金 9〜12時・13〜16時（祝日を除く）
民間のフリースクール・居場所
民間のフリースクールや居場所もあります。特色や費用はそれぞれ違うので、見学して、お子さんに合うかを確かめてください。
家からパソコンやタブレットで参加する、オンラインのフリースクールもあります。出席扱いになるかどうかは、「出席扱い」の章の「自宅でのICT学習」の条件にそって、在籍校の校長が判断します。
このページでは、個別の施設の紹介や比較はしていません。
見学のときに確かめておくと安心なこと
- 入会金・月謝などの費用が、はっきり示されているか
- 入る前に面談があり、子どもの状況を聞いてくれるか
- どんな過ごし方・学び方をするのか、事前に説明があるか
- 子どもの様子を、保護者に定期的に伝えてくれるか
- 在籍校と連絡を取りあってくれるか（出席扱いに関わります）
県の教育支援センターの一覧や、県立総合教育センターの「ふれあいルーム」（高校生）は、岩手県の支援にあります。
出典：宮古市教育研究所、令和8年度宮古市教育行政方針、教育支援センター／確認日 2026-11-01
04
フリースクール等の費用と、市の補助
宮古市は、不登校の小中学生がそれぞれの特性にあった居場所を確保できるよう、フリースクール等の利用料を保護者に補助しています（令和7年7月1日以後の利用料から）。
保護者が申請
宮古市教育委員会宮古市フリースクール等利用児童生徒支援補助金
対象は、申請日の時点で小学生か中学生の子がフリースクール等に在籍し、その利用料を負担している保護者です。市の交付要綱では、子どもは市立の小中学校に在籍し市内に住所がある子のうち、心理的・情緒的・身体的・社会的な要因で登校が困難な子（病気または経済的な理由による場合を除く）です。対象施設は、学習支援・生活習慣の改善指導・教育相談・体験活動を、原則として小中学校の授業時間内に行う市内の民間施設（政治活動・宗教活動が主な目的の施設を除く）です。補助額はフリースクール等に払う利用料の額で、入学料・諸費用（テスト代・行事費・個別指導料等）・保険料・施設整備費などは含みません（交付要綱の表記。お知らせページでは「施設設備費」）。市以外の団体から助成金などを受けている場合は、その額を差し引きます。予算の範囲内での交付です。
流れ：在籍校で申請書の「学校確認欄」の証明を受け、契約内容がわかる書類の写しを添えて年度ごとに申請 → 交付決定 → 3か月ごとに実績報告（領収書の写しなど） → 額の確定 → 請求 → 振込（原則として8月・11月・2月・4月）。
学校教育課 学校教育係 0193-68-9116
市役所3階
岩手県とフリースクール等の関わりは、岩手県の支援にまとめています。通った日を在籍校で出席扱いにするかは、在籍校の校長が判断します。
出典：フリースクール等利用児童生徒支援補助金制度のお知らせ、フリースクール等利用児童生徒支援補助金説明チラシ、宮古市フリースクール等利用児童生徒支援補助金交付要綱／確認日 2026-11-01
05
発達のこと・特性のこと
不登校の背景に、発達の特性や学び方の困りごとがある場合もあります。小中学生の学校での学び方は、まず在籍校と教育相談室へ。
0〜18歳
宮古市（こども家庭センター）こどものそだちの相談
宮古市に住む0〜18歳の子どもと保護者・家族の相談を受け、こどもの育ちや発達のこと、こどもへの対応の仕方などの相談に、こども支援相談員・心理師（臨床心理士・公認心理師）・保健師が応じます。発達検査・知能検査（高校生以上の知能検査はできません）、就学や学校への引継ぎの相談、保育所・幼稚園などへの訪問支援もしています。電話・来所・訪問のほか、電話で予約してオンラインでも相談できます。無料です。
こどものそだち応援係 0193-68-9117
月〜金 9〜16時（土日・祝日・年末年始を除く）。市役所1階こども家庭センター内。不在のことがあるので、まず電話で
幼児ことばの教室
幼児の難聴や言語障がいについて相談を受け、言語指導をしています。場所は宮古小学校内です。
62-0876（市外局番0193）
月〜金（祝祭日を除く）。相談受付 8時30分〜16時／言語指導 8時40分〜16時
放課後等デイサービス（障害児通所支援）
就学している障がいのある子に、放課後や休日に生活能力向上のための訓練などを行うサービスです。障がい児の通所サービスは市が決定するので、利用したいときは市の福祉課に相談します。
新しく申請するときは、原則として、指定障害児相談支援事業所に「障害児支援利用計画案」をつくってもらい、市に出します（市内の事業所は市のページに載っています）。利用者負担は原則1割で、世帯の住民税の課税状況でひと月の上限が決まります。
| 相談・申請 | 市 保健福祉部 福祉課 0193-62-2111（代表） |
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県の発達障がい者支援センター「ウィズ」、釜石市にある県立療育センターの発達障がい沿岸センター、県立総合教育センターのコスモスダイヤルは、岩手県の支援にあります。
出典：こどものそだちの相談、宮古市教育研究所、児童福祉法（障害児通所支援）／確認日 2026-11-01
06
家庭のこと・生活のことも相談したい
不登校の背景に、家庭の事情や子育ての悩み、生活の困りごとがからんでいる場合もあります。学校のこと以外も相談できる窓口です。
こども家庭センター
妊娠期から子育て期、18歳までのこどもや女性を対象に、保健師・心理師・社会福祉士・家庭児童・児童虐待相談員・こども支援相談員などの専門の職員が相談に応じる市の窓口です。家庭での子どもの養育の悩み（児童家庭相談）、児童虐待、ヤングケアラーの相談は、こどものそだち応援係が受けています。
こどものそだち応援係 0193-68-9117
月〜金 9〜16時（土日・祝日・年末年始を除く）
宮古児童相談所（県）
18歳未満の子どものことを相談できる県の機関です。宮古市に住む子どもは、県の宮古児童相談所の担当です。来所・電話・巡回の相談があります。来所は事前予約してください。
0193-62-4059
月〜金8時30分〜17時15分（祝日・年末年始を除く）。宮古市和見町9-29
ひきこもりの相談
宮古市（保健福祉部）ひきこもりの相談
市のひきこもり支援のページでは、本人が動くのが難しければ家族だけでも相談できるとして、次の窓口を案内しています。福祉課 77-5029、こども家庭センター 68-9117、介護保険課 68-9086、健康課 64-0111（いずれも市外局番0193）。
月〜金 9〜16時（電話受付8時30分〜17時15分。祝日・年末年始を除く）
ひきこもり支援について（市のページ） →生活の困りごと
宮古市（生活困窮者自立支援）くらしネットみやこ相談室
経済的に困っていて、生活が続けられなくなるおそれのある人の相談を受け、一人ひとりに合わせた支援プランを作る市の生活困窮者自立支援の相談窓口です。就労準備や家計改善の支援のほか、こどもへの学習支援や居場所づくりの事業もあります。
0193-65-7046
9〜17時（土日祝日・お盆・年末年始は休み）。宮古市末広町4-9
全国共通の児童相談所相談専用ダイヤル 0120-189-783（無料。最寄りの児童相談所につながります）でも相談できます。虐待かもしれないと思ったときの通告・相談は 189（無料）。
出典：妊娠期から子育て期、18歳までのこどもと女性の相談窓口、こどものそだちの相談、相談の受付（宮古児童相談所）、児童虐待相談・通告先一覧（児童相談所の所管区域）、ひきこもり支援について、生活困窮者自立支援事業について、児童相談所虐待対応ダイヤル「189」について／確認日 2026-11-01
いますぐ相談したいとき
お子さんの命や安全に関わる心配があるときは、すぐに相談してください。
子どもへの虐待が心配なときは、児童相談所虐待対応ダイヤル 189。
保護者の方に読んでほしい本
マンガでわかる！ 学校に行かない子どもが見ている世界
昼夜逆転、ゲーム、ひきこもりなど、「学校に行かない子のあるある」を、親から見た姿と子どもから見た世界の両方からマンガで描いた本です。学校との関わり方や、保護者へのアドバイス、元不登校の子や親へのインタビューも入っています。著者は、不登校の子どもたちと約40年関わってきた、認定NPO法人フリースペースたまりばの理事長です。
当法人の理事長が読んで、とてもよかった本です。
出版社（KADOKAWA）の紹介ページ →出典：KADOKAWA 商品ページ、認定NPO法人フリースペースたまりば 役員紹介／確認日 2026-10-30
このページをつくった理由
学校に行きづらいお子さんのことで悩んでいる保護者の方へ。
デジタルこどもBASEでは、放課後ラボやふらっとラボで、不登校のお子さんや保護者の方と多く出会ってきました。そのなかで、学校を通さずに相談できる窓口があることを、ご存じない方にもお会いしました。
どの地域にも、相談できる窓口や過ごせる場所があります。ただ、情報があちこちに分かれていて、見つけにくいのも事実です。このページは、それを一か所にまとめたものです。
どこから相談してもかまいません。このページが、最初の一歩の手がかりになればうれしいです。
特定非営利活動法人デジタルこどもBASE 理事長 漆谷 智行
当法人の居場所（大田区）
このページをつくったデジタルこどもBASEが、大田区で開いている居場所です。各地域の窓口や場所とは別に、運営者の活動としてご案内します。
学校に行きづらい子・特性のある子の保護者の方へデジタルこどもBASE 子どもの居場所放課後ラボとふらっとラボのご案内と、保護者の方からいただいた声をまとめました。参加は無料です。くわしく見る →
当法人のブログから
不登校の子どもとデジタルの学び、子どもの居場所について、デジタルこどもBASEが書いてきた記事です。
不登校とデジタルの学び
子どもを信じて待つために
出典と確認日
当法人は市や県の機関ではありません。制度の最終的な判断や最新の内容は、各窓口でご確認ください。
情報の誤りや変更にお気づきの方は、お問い合わせからお知らせください。